ダンナが7時に帰ってきた。
会議の後に恒例の飲み会がなかったらしい。
皆疲れちゃってるんだろうなぁ。
妻の私としては嬉しい！
夜が長い！
お風呂も食事も後片付けも終わって
デザートも食べて
もう寝るだけ。
嬉しいなぁ。
いつもこんなふうに過ごせたら
健康的になれそうだよなぁ。
歯医者さんに行ってきた。
前回よりさらに奥歯に高さがついた。
奥に入った歯を前に出すのにまだ高さが足りなかったらしい。
前回とった型から私の歯の模型が出来上がってた。
自分の歯並びを改めて外から見ることになったのだけど
あまりのかみ合わせのわるさに苦笑してしまった。
先生がおっしゃるには
「顎の自然な位置に歯が噛み合ってなくて
無理な位置にしかも上下前後の歯でロックされちゃってる。
寝てるときに身体の方は自然な位置に戻そうとするんだけど
歯があって戻そうとしても戻らないからそれでガリガリ（歯ぎしり）やるんだよね。
だから奥に入った前歯が減ってるんだよね。
だいぶ減ってるでしょ？これは長い間かけて自分の上下の歯で削ってきたんだよ。
たぶんよく眠れてないはず。
昼間眠いでしょ？
歯がきれいに並んできたら、6時間位寝たらきっと疲れがとれるようになるよ」
…とのこと。
思わず「そうなんです！いつも昼間眠いんですよ！！」なんて言ってしまった。
辛さをわかってもらえて救われた気持ちになったのと
良くなる可能性が見えてちょっと安心した。
あと
「歯磨きはたぶんすごくよく頑張って磨いたんだと思うんですけどよく磨けてますよ」
って歯科衛生士さんに言われてホッとした。
これからもっと歯が動いてくると（骨が溶けてまた固まるっていうのを繰り返すため）
歯茎も腫れやすくなるし
そうすると歯周ポケットも広がりやすくなって
いつもより頑張って磨いていても虫歯になりやすい状態になるので
頑張って続けてみてくださいとのことだった。
担当の歯科衛生士さんはすごく感じのいい方。
丁寧にかみ砕いた言葉で説明してくださるので話がわかりやすい。
しっかり者だけど可愛いらしい雰囲気を持った方で
癒し系の可愛らしい声がとっても羨ましく思う♪
（私みたいに）ひそかにファンの人多いんだろうなぁ。
カレーなどを食べたときのブラケットの着色について質問をしたら
やっぱりカレー、赤ワイン、茶渋などは色がついたりするそう。
セラミックのブラケット自体には着色しないのだけど
接着している接着剤のまわりやワイヤーを固定しているプラスチックの部分につきやすいとのことだった。
「なるべく食べないようにします（笑）」と言ったら
「ワイヤーの調整などでこちらにきたときにはきれいにしますので
もし気になるようならおっしゃってくださっていいし
あとは歯医者さんにくる直前に食べるようにするといいですよ」…と教えてくれた。
上の奥に入った歯が前に出てきたら
下の歯も装置をつけましょうということになった。
上下ついたらどこで噛んだらいいのか心配だったからホッとする。
とりあえず、歯磨き頑張ろう。
あ、そういえば
あまり食べられていないせいか体重減少中。
ついに45キロ台になった。
ただ痩せただけでスタイルは全く良くないので
そこが悲しいところではあるんだけど…。
| HOME |
