眠い！…なんて嬉しい。
今10時過ぎだけどもう寝よ。
たぶん明日生理来るんだろうなぁ！？
何となくそんな気がする。
肩こりと締め付けられるような頭痛、腰の鈍痛がパワーアップしてきたから。
男子バレー見た。
山本さん、カッコいい(^^♪
「ファイン カルシウムスープ」
先日買ったしじみスープと同じ会社の。
またナチュラルハウスで買った。
これが何だかいい感じで！
頭痛が和らぐというか
頭がすっきりするというか
生理前の１番しんどい時期なのに
いつもほどしんどくない気がするのです。
このスープのおかげとは断言できないけど
飲んだ後、私的に何かいい感じで。
味は優しい味。
塩分控えめなのかなぁ？
美味しい。
しじみスープより好みの味。
レーズンパンをトーストして
このカルシウムスープを合わせると
幸せ楽チン朝ごはん(^^♪
リピ決定＆他のスープも試してみたいと思った。
ネットでも安売りしているから迷っちゃうなぁ。
昨日パート中にあんまり体調がよくなくて
でもまぁ何とか頑張って定時まで終えて帰ってきて
家に帰ってきて
ご飯食べて
お風呂に入って
すぐ寝ようと思って
準備をしている最中に
いつの間にか寝てしまった。
（推定６時位から４時半まで。）
洗濯物を取り込んでベッドの上において
たたもうとしたときに
しんどいなぁと、ちょっと横になってしまい
これがいけなかったと思われる…。
よって
ご飯も食べず＾＾；
お風呂にも入らず＾＾；
化粧もおとさず＾＾；
最悪(T_T)
キッチンに
煎じていた漢方薬がそのまま
切っておいたにらがそのまま
冷蔵庫にサラダ冷やしっぱなし。
おかげで
体調は昨日に比べて良くなったみたい！
睡眠不足＆生理前（PMS？）のダブルパンチだったのかなぁ。
あ、そうそう
悩みに悩んだ出産祝い
友達にとってツボだったみたいで
興奮しながらものすごく喜んでくれた。
一番好きな子供服ブランドだったらしい。
そうだったのか…。
よかったよかった（*^_^*）
悩んだかいがあったなぁ。
今日は友達の出産祝いを送るために街まで来た。
やっと選べた。
やっと決まった。
ホッとしてる。
友達に欲しいものを聞いたら
「男の子のもの」って言われて
でも、選ぶ幅が広すぎてなかなか決められなかった。
パート先でもらって嬉しかったものを聞いたり
実は今日の前にも２回デパート巡りしてて…。
初め、服、帽子、靴…あたりを考えていたので
友達が好きなショップを回ってみたり
次に絵本、おもちゃで良さそうのはないかなぁと
本屋や雑貨屋さんを回ってみたり
上の女の子にポシェットか髪飾りか何か添えようっていうのは初めから思っていて
組み合わせに迷ったり
ホントにこれで今の友達の趣味に合うのかなぁって心配になってみたり
見てるとどれもあげたくなってしまうけど
あんまり豪華すぎても気を遣わせてしまうから…と予算に悩んでみたり。
悩みすぎだって…私^^;
結局、カバーオールとお揃いのベスト
上の子に靴下を組み合わせて
おしゃれにラッピングしてもらえることになった。
こんなに悩んだのに
すごくシンプルで無難なものに落ち着いた（笑）
友達の趣味にきっと合ってるって私は思っているけど
喜んでもらえるといいけどなぁ…。
贈り物をするのに
私はいつもいつも悩みすぎなんだよなぁ^^;
久しぶりにまとまった睡眠がとれた。
嬉しい。
６時間寝て
ゴミだしのために１度起きたんだけど
体調がイマイチだったからまた寝た。
すぐに眠れてさらに５時間眠った。
１１時間なんて寝すぎなくらいだから
若干腰は痛いけど
しつこい頭痛が消えた。
便秘も解消。
女子バレー、テレビで見た。
パート先の人達が見ていて
私も話題に入りたかったから。
予選最終戦。
最後までハラハラドキドキした。
すごい迫力で。
カッコいいなぁ…。
バレーボールやバスケットボールが上手な女子に
学生時代は憧れを持っていた。
その憧れの感じが復活(*^^)v
選手のことが知りたくなった。
こういうのって男子バレーの中垣内さん以来。
何か時代を感じる（笑）
北京オリンピックも楽しみにできそう。
嬉しいな。
タイトルのまんま「にらかにカマ卵炒め」
にらと、かにカマを炒めて
あとから卵を入れて炒めただけ。
味付けは中華あじ、塩こしょう。
今日の私のブランチ（笑）
昨日、頭が痛くて夕方から寝てしまい
９時という変な時間に起きた。
３時間位寝てしまったため
それから眠れなくなってしまった。
午前３時頃お腹がすきまくり
我慢ができなくて
チャーハンを作って食べたんだけど
まだ我慢できなくて
キャベツたっぷりのソース焼きそばを作って食べた。
満足したらその後眠れた。
（夜中に食べておいて満足してる場合じゃないけど）
ブランチは調整の意味も込めて
炭水化物はなし。
さっき、いんげんを蒸し茹でして
ハンバーグを作って焼いて冷凍しておいた。
これから根菜カレーを作ろうと思ってる。
一応、むちゃ食い対策。
眠れなかったりするから
睡眠のリズムもくるってきてるし
生理前だから
過食衝動がまた起こるんじゃないかと思って怖い。
昨夜はあんまり眠れなかった。
（でも、４時間位は眠れたかな？）
そのせいか
まぶたが何となくくぼんでいて
普段一重まぶたの私のまぶたに
うっすら二重の線がある。
おかげで、目がいつもより大きい気がする！？（笑）
私は二重まぶたには憧れていた時期が長い。
年を重ねたせいか
今はもうどっちでもいいんだけど。
睡眠不足の顔は
うっすら二重の線があって
顔の輪郭もはっきりしている気がして
肩幅の広さからか
もともと小顔だって言われる方なんだけど
それが際立ってる気がした。
私はやつれるとこうなるんだ^^;
自分では気にしてなかったから気がついてなかったんだけど。
だからなんだなぁ。
こないだ実家で
「ねえちゃん、やせた？」って弟に言われたんだけど
今日になって妙に納得してしまった。
いわしの梅煮というものを初めて作った。
そして、初めて食べた。
梅煮っていうくらいだから
梅の味がものすごく主張してるのかなって思ってたんだけど
梅の味はそうでもなくて、魚の煮物って感じで
でも、何だかさっぱりしていて美味しいのね(^-^)
小骨もバリバリよくかんで食べる。
おつまみにも良さそう。
鰯10匹300円。
魚屋さんがその場で頭を落として内臓をとってくれたので
私は煮るだけ、簡単だった^^
レシピは平野由希子さんの和食の本を参考に。
ただ…身が柔らかいから
少しこすれただけですぐ皮がむけちゃった（涙）
アクをとろうかな…なんて
すくってる最中に身にあたってしまったようで
若干ヌーディーな鰯になってしまった。
見た目は美しくできなかったなぁ。
まぁ…またいつか作ろう。
パートから帰ってきて
お風呂に入って
ご飯を食べて
録画してる昼ドラを見てたら
（「花衣夢衣」、教えてもらってみるようになった。ドロドロしてるけど結構面白い。）
終わって知らない間に寝てた。
疲れてたらしい。
テレビがつけっぱなしで
ラストフレンズが始まって
宇多田ヒカルさんの歌が流れたとき
目が覚めた。
ちょうどよかったなぁ。
明日またパート先で話題が持ちきりになるだろうから見よ（笑）
DVDに撮っているのでいつでも見れるんだけど
今見ちゃお。
今日はちょっとだけ頭が痛いなぁって思っていたけど
それがよくなっていた。
私の中で最近のお昼ご飯のブームは焼きそば。
ソース焼きそばも好きなんだけど
塩焼きそば！？の方にハマっている。
ごま油を熱して
具材を炒めて
麺を加えて炒めて
味付けは塩こしょうと中華あじ
…っていうふうなのが私の中での塩焼きそばの基本なんだけど
エコナのクッキングオイルを熱して
具材を炒めて
お酒をほんの少々入れて飛ばして
麺を加えて炒めて
味付けはクレイジーソルトと中華あじ
…というような感じにここ最近は変わってる。
お酒を入れるのは冷凍シーフードミックスを入れたりしてるからかな。
お酒は何となく消毒的な感覚があって。
フライパンに冷凍シーフードミックスを入れると水分が出るんだけど
お酒をたらすと香りがよくなって
そこに麺を入れると、シーフードのいいだし（！？）が麺にしみこんで旨みがつく。
そうすると調味料は少なくて済むからＧＯＯ！
野菜は万能ねぎを５センチくらいに切ったものか
（ちょっと強引だけど、手でちぎれば包丁いらずで洗い物が減る！）
青梗菜をざく切りにしたものを合わせるのが好きなんだけど
めんどくさかったり、冷蔵庫になかった時は
シーフードミックス オンリーでも美味しい(^^♪
今日はちょっと趣向を変えて
油抜きした豚バラ肉を１センチ幅位の棒状に切って入れてみた。
合わせたのは万能ねぎ。
上に目玉焼きを乗せてみた。
豚ばら肉の脂の部分がカリッとしていて
黄身を絡めて食べたら美味しかった。
今日はウインナーと餃子と発泡酒で
衝動的にコンビニに行き買い込んで過食に走る行為を阻止！
キッチンで発泡酒を飲みながら
ウインナーを焼いて食べて
次に冷凍しておいた餃子を焼いて食べて。
たぶん今日はもう大丈夫だなぁ。
コンビニに行かなくても済みそう。
今は気分がすっかりお料理モードに入ったようで
ヘルシオでブロッコリーを蒸したり
豚バラ肉のかたまりを油抜きしたり（←初めてだからどんなふうになるのか気になる）
キッチンでちょこちょこと動いてる。
あとは適当に
豚バラ肉を調理して食べたり
チャーハンを作って食べたり
冷凍庫のアイスを食べたりで満足できると思う。
食べすぎっぽいけど、お腹と気分は満足させよう。
餃子があってよかったな。
また作って冷凍しておこう。
ひとりだと
24枚入りの皮を使って作るとして
１回８個ずつ食べるとして
３回も楽しめる♪
しかし…コンビニに行きたくなるのはいつも突然。
イライラがピークに達したときって感じなのかなぁ？？？
我慢を少しずつためてしまっているのかな？？？
今日の私のなだめアイテムはこれ！
ブラックcherry到来。
とっても辛口で見ず知らずの人に喧嘩を売ってしまいそうな…そんな気分。
年に２〜３回会っているランチ友達がいるのだけど
毎度の遅刻に今日はキレそうになった。
（キレなかったけど！…でも今日はキツめに言っちゃったかもなぁ）
10分から30分は必ず遅れる。
たぶん待つ身を体験したことがないんだろうなぁと思う。
駅で立ったまま、寒い中待たせようと、暑い中待たせようと
自分のことでいっぱいいっぱいで
待たせて申し訳ないとかあんまり思わないみたい。
あまりのルーズさ身勝手さにあきれて
もうカフェでの待ち合わせしかしないことにしたうえで
ここ数回は「毎回待ち合わせがうまくいかないことだけは何とかしてほしい」と
話題にするようにしていたのだけど
（こんなことを私がわざわざ言うなんてすごいと思う。
こんなことを言わずにいられない付き合いなんて今までしたことないもの）
これまでの経過から変わる見込みはなさそうで
だんだんこの人に魅力を感じなくなってきてる。
必ず待たされるイライラがセットになるから、気持ち自体が向かなくなってきた。
謝っていて私の機嫌をとろうとしているような態度だったけど
正直、今日で会うのはもう最後でいいやって思ってしまった。
私から誘うつもりは一切ない。
つくづく時間を守ることは大事なことだよなぁ…と思った。
今日は美容院に行ってきた。
久しぶりにパーマをかけた。
プリンちゃんになっていたのでカラーもしてもらった。
ナチュラルな茶系でゆるゆるな軽い感じになってすごく嬉しい。
私の髪は太くて堅くて量が多くて、しかもクセっ毛で乾燥気味
ぬれている時は割と扱いやすそうなんだけど
乾燥すると思いっきり広がる髪なので
ホントに美容師泣かせの髪。
美容師さんによっては
仕上がりに動揺してたり、言い訳がましく説明してたりもするし
私自身あきらめてる部分もあった。
そんな髪をそんな髪だと思わないような感じに
うまーくクセをカバーして髪型を作ってくれる美容師さんに
初めて出会えた。
今の担当の美容師さん。
できれば離れたくないなぁ…って思ってた。
研究熱心でウデがあるのにものすごく謙虚で
人としてプロとしてすごくステキだなぁってココロの中で思っていた。
…だけど、先日
「○日付けで辞めることになりました」というハガキを頂いて…（動揺した）
これは行くしかないなぁと思って予約した。
もし、新しい美容院が私も行けるところだったらついていきたいなぁと思って。
ただ、若い男性美容師さんだから
ストーカーちっくに思われたら嫌だし
どうしようって迷いもあったんだけど…。
でも、せっかくの出会いなんだから…と思って
今日は頑張ってみた。
雑談の中から次のお店の駅や名前を教えてもらって
「また切っていただけるか？」どうか聞いてみた。
そうしたら
逆に喜んでくれて
「新しいお店のハガキを送る」と言ってくれた。
嬉しかったなぁ。
勇気を出して言ってみてよかったなぁ。
これからもお世話になります！
甥が可愛い(*^_^*)
まつげが長いから笑った顔がとっても可愛い。
見てて飽きない。すっかりオババカになってると思う。
でも、いつもとは違った疲れが…出ててもう眠い^^;
今日はあじのフライが食べたい気分だったので
スーパーのお惣菜コーナーへ（作る気はなし＾＾）
残念ながら
あじのフライがなかったので
白身魚のフライと枝豆コロッケを買った。
今日はスナックエンドウをゆでて
トマトを切って、ご飯を炊いただけ（笑）
昨日の鰯つみれの味噌汁の残りと発泡酒と合わせていただきます！
明日は実家に行ってみる予定。
実家に行くのに緊張している私。
でも
いざとなったらデパスがあるし
いざっていう時は躊躇しないで飲むつもり。
明日、朝起きて、どよーんとしてたら
朝から飲んじゃおうって思ってる。
（1日３錠まで飲めるし！←私の場合）
つらいのに無理してギスギスするよりも
薬飲んでリラックスできた方がいいから。
そう決めたら、気分が楽になった。
…ということで
これからリラックスタイムに突入。
今日はドラマ（Around ４０）が楽しみ。
昨日のラストフレンズとAround ４０が
今回のクールで私がハマってるドラマ。
疲れちゃったので今日は自分を甘やかしてる。
パート帰りに100円引きのサーモンのお寿司を買ってきた。
ゴーヤチャンプルーと鰯つみれの味噌汁をサッと作った。
のんびりお風呂に入って後は寝るだけって状態にしてから
発泡酒を飲みながら食べた。
アイスも食べた。
ちょっとほろ酔い！？な感じなので
今は気分がいいかもしれない。
10時になったらドラマ「ラストフレンズ」を見る！
ラストフレンズは重い内容だけどハマってしてまった。
今日はちょっとショッキングな事を聞いた。
平生を装っていたけど、本当は動揺してた。
でも、私は自分自身をを守ろうと思う。
私が自分を守らなくて誰が自分を守る？
クオカで強力粉を買った。
スーパーで強力粉を買うのとはまた違った満足感が。
強力粉にもいろんな種類があって見てると面白い。
パン焼き全般にＯＫの粉とか、フランスパンに向いている粉とか
初心者にも使いやすい粉とかいろいろで
私は初心者にも使いやすいベーグル作りに合う粉を買ってみた。
クオカは
ネットでパンをこねる板を探していて
ペストリーボードと出会って以来
（迷ってＳサイズを購入）
たまにちょこっとのぞきにきている。
知らない粉とか使い方のわからない型や道具がいっぱい。
でも、私の好奇心に合った未知の世界が広がってる感じの場所。
パンを焼くことは
私がゆっくり知っていきたい世界かもしれない。
潰れないように飽きないように
趣味としてのんびりと育てていけたらいいな。
食べたこともないのに無性に
豆腐に明太子のとろっとしたあんがかかっているものが食べたくなった。
何でだろう？って思いつつ、従うことに。
携帯電話でちょこっとだけ検索。
キーワードは「明太子あんかけ 豆腐」
いくつかのレシピを参考に
自分でできるところだけ頂いて作ってみた。
みじん切りにした生姜を炒めてから
食べやすい大きさに切っておいた青梗菜を投入。
青梗菜に火が通ったら（私は柔らかいのが好き♪）
豆腐、白だし醤油と水を入れて
豆腐がいい感じに温まったところで
ほぐしておいた明太子を投入。
水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。
ルク鍋にドバッと作ったのだけど
携帯電話で撮ってみたら
何だかぐちゃぐちゃ感が強くて
見た目がきれいじゃなかったので
画像はアップしないけど
ほんのりピンクのあんかけだった。
明太子が入っているけど、辛味はきつくなくまろやか。
豆腐一丁ペロッと食べてしまった。
おいしかった！
今回「白だし醤油」というものを初めて買った。
これがよかったのかなぁ？
煮物とか丼モノ、茶碗蒸しなんかにも気軽に使えるらしい。
明太子って我が家だとちょっと贅沢品で
明太子がもろにメインである「明太子スパゲッティ」のとき位しか買わないんだけど
今度は明太子あんかけのためにも買ってみよ。
今日は
友達の出産を心の底から喜べなくて
ちょっと悲しかった。
会いたいとは全く思えないことに
私の心にはまだまだ時間が必要なんだなぁ…と感じた。
衣替えってわけじゃないんだけど
昨年の夏に着ていたパンツを出してきた。
…で
試しにはいてみた。
…で
そうしたら
とりあえずはけたものの…パツンパツンになっていた。
鏡を見たら、すごいたくましいよ…私（涙）
体重が変わってないから
安心してたんだけど
肉自体にしまりがなくなっているってことだよなぁ…。
ショック(-_-;)
よし！歩ける時は歩くようにしよう！
またまたレンジ発酵のパン。
細切りのベーコンとチーズがはいってる。
ハサミで作った切目にはマヨネーズ。
レシピはクックパッドから。
（゛レンジ発酵パン゛で検索するといろいろあって面白いです！）
本当は45分でできるらしいのだけど
私は何だかんだと２時間近くかかった。
手順を間違えてやり直したり
生地が柔らかいため、生地の扱いに若干!?苦戦した。
今日のお昼ご飯のために焼いた！
焼きたてはおいしかった(*^-^*)
このパンはダンナはきっと大好きだろうなぁ。
調理パンが好きだから。
出張から帰ってきたら作ろう(^-^)
今度はコーンマヨネーズパンやウインナーロールにも挑戦してみようかなぁ♪
自分が食べたいものを作るのは身体にいい気がする。
せっかくのひとり暮らしなんだもん。
自分のペースで気ままにいかなきゃもったいないよなぁ。
しじみスープで雑炊を作った。
ルク鍋に水と酒、細く切ったキャベツ、人参、椎茸を入れて蓋をして火にかけて
野菜が柔らかくなったらレンジで温めた冷凍ご飯を入れて
最後に粉末のしじみスープを入れただけ。
食卓でクレージーソルトをかけて食べた。
優しい味だった。
昨夜はデパスのかわりに無臭にんにく２粒とチョコラＢＢ１粒を飲んでみた。
たぶん１時は過ぎてたけど、とりあえず眠れた。
よかったなぁ。
朝起きたらフラフラしてたので
また寝て、10時頃起きて、食欲がないので
ベットの中でスーパーマリオをやって
それからのこのこと起き上がった。
今日はこれから餃子でも作ろうかなぁ。
お菓子作ろうかなぁ？パン焼いてみようかなぁ？
それとも大掃除？
迷ってる。
とりあえず買い物でも行くかなぁ。
今日はポイント５倍の日だから。
こないだ街に行ったとき
ナチュラルハウスでしじみスープを買った。
元気になりたいので飲んでる。
お店で見てて何となく「これ欲しい」って思った。
欲しいって思ったものをいいと思いながら摂っていたら
何となく身体にいいかなぁと思って飲んでる。
あ、「何となく…」ばっかりだなぁ（笑）
お湯で溶くだけで飲めるから
元気のない朝にも飲める。
何だかんだと生理前からずっと薬を飲んでる。
そろそろ「薬を飲まないでも平気！」ってふうになりたいなぁ。
でも…睡眠が優先だから眠れなくて困ったら
今夜もデパス飲んじゃお！と思ってるけど。
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ひとり暮らしがだんだんしんどくなってきたので
「息抜きになればいいなぁ」と思って買ってみた！
中古で買ったので、新品より安く手に入った。
楽しめるといいけどなぁ♪
ロールプレイングゲーム？っていうのもやってみたいと思ってる。
あんまりよくわからないけどはまれそうなのないかなぁ？
…って感じの気分なんだけど
やってみなきゃはまれるか、はまれないかなんてわからないから
とりあえず何か今度、買ってみよう。
大昔（中学生くらいのとき？）ファミコンでドラクエをやったことあるから
ドラクエだと入りやすいかなぁ？
ダンナが電話をくれた。
昨日の地震のことを誰かに聞いたらしい。
ちょっと勘違いしてた。震度５だって思ってたみたい。
私が普通に電話に出たので
心配はいらないと思ったのかもしれないけど
一言めが
「あ…オレ。地震があったって聞いたから。何も壊れてない？」だって。
何かダンナらしいなぁ（笑）
素っ気ない言い方で照れ屋＆不器用丸出しだ。
「昨日の夜、地震があったって聞いたけど、大丈夫だった？」とか言えばいいのにね。
私は
「震度５の地域もあるんだけどこっちは震度３だったよ」
「でも夜中だったし結構怖かったよ」
…なんて地震のことを説明した。
ダンナとひとことふたこと話した。
わざわざ電話をくれること自体が
心配してくれてるんだなってわかったから
「心配してくれてありがとう」って最後に言った。
ダンナは照れくさそうに「あぁ」って言った。
公衆電話からの短い電話で１分も話してない感じだったけど、心が満たされた。
頭が痛いのに全くもって眠れない。
昨夜もあんまり眠れてないので睡眠不足なはずなのに（涙）
しかも地震があったりして…怖いじゃないの（涙）
地震でダンナとバラバラに死んじゃうのだけは嫌で
（一緒ならしょうがないって思える）
それがダンナ出張中の私にとっての一番の恐怖だっていうのに（涙）
でも
これからデパスを飲んで休みます！
明日仕事だし。
少しでも多く寝とかないとバテちゃうし。
怖いのでリビングの電気をつけて休みます！
（停電になるかもしれないけど…明るいと眠るまでちょっとは安心できる）
もし大地震がきたら、すぐテーブルの下に入って
いったんおさまったらすぐ窓あけるんだ！逃げるんだ！
ベットの下にスリッパをセット完了。
よし！（心の整理完了！）おやすみなさいませ！
今日は病院の合間に公園でぼんやりしていた。
こんなにお天気もよくて清々しい感じなのに
私の調子はわるめかな！？^^;
どうしちゃったんだろう。
天気のいい日は少しはよくなるものなのになぁ。
消えたい病とか勃発（←書ける位だからまだ軽度）
今日はデパスを飲んだ。
１錠しか飲んでないのに眠けがすごい（涙）
もしかして私、５月病？
…なわけないか…。
日が沈むところをぼんやり眺めてた。
今日は雲が多くて霞んでいたけど
ぼんやりするにはいい感じ。
山が見えるカフェ、お気に入りの場所。
今日は母の日のプレゼントを買いに街まできた。
デパートで11日に届くようにお願いしてきた。
毎年母の日は両方の母に同じもの、もしくは色違いのものを選んで贈ってる。
ダンナと相談して決めた贈り物、気持ちだけは満タン入ってる。
気に入ってもらえると嬉しいけどなぁ(^-^)
今日は遠くにある山を眺めていたら
何となく落ち着いた。
晴れたお休みの日があったら
今度のんびり散歩でもしてみようかなぁ
自転車に乗ってのんびりできそうな場所探しに行ってみようかなぁ
…なんて思ってしまった。
さっき、コンビニ行っちゃった。
弱いなぁ…私。
心の空洞が底なしのように思えたとき
家にあるストックでは満足できなかった。
パスタだって、野菜炒めだって、ご飯だって作れたのに
冷凍庫に温めるだけで食べられる手作りの混ぜご飯や
先日焼いて冷凍しておいたパンだってあったし。
買い物なんて行く必要なかったのに。
缶チューハイを飲みながら
納豆入りお好み焼きを作って食べた後
そのままコンビニへ行ってしまった。
のり弁、おしんこ、カップラーメン
ジャガビー、ポテトチップ、惣菜パン
ビール、コーラ、アイス３個。
帰ってきたらすぐにがっつく。
胃が小さくなってきたみたいで
ビールを飲みながら
のり弁、おしんこ、カップラーメン、ジャガビーを食べたら
お腹いっぱいになってしまった。
お腹はパンパン。胸よりお腹の方が出てる^^:
今日は変だった。
何だか手作りの温もりがある感じのものじゃなくて
無機質なもの？温度を感じないもの？
愛情を感じないもの？簡単なもの？
そんな感じのものが食べたかった。
味を感じたいんじゃなくて、お腹の中にたっぷり入れたかった。
きっと、寂しいんだろうなぁ。
私ってひとりぼっちでいられない人なのかもしれない。
孤独が怖くて将来の孤独な自分のことばかり考えてる。
弱いなぁ…私。
昨夜なかなか眠れなかった。
ちょっとだけ変な胸騒ぎ…というか動悸が気になり発作のことが頭を霞めた。
隣りの家からたまに歌声が聞こえたり、大きな声で話している声が聞こえたりするんだけど
昨夜は12時過ぎにも聞こえてきてたので
それが気になってるだけか？疲れから興奮してるのか？…と思ってたから
あんまり深く考えないことにして眠れることに集中しようとした。
眠れたら何とかなるだろうと思って。
結局、たぶん１時半〜２時位の間に眠りに入れたけど
５時過ぎに起きてしまった。
まだ寝足りなくてフラフラするのに今度は眠れなくなってしまった。
しょうがないなぁ…と思いつつ
今日は燃えるゴミの日なのでゴミを捨てに行った。
少し歩いたら気分も変わっていいかなぁ…と思ったから。
でもフラフラしてたので
やっぱりすぐ帰って眠ることにした。
このときになってやっとデパス飲んだ。
そうしたらたぶんすぐ(!?)眠れた。
６時過ぎから12時までまとまった睡眠がとれた。
さっき目覚めて、フラフラ感がなくなっていることにちょっとホッとしてる。
明日は休みだから眠れなかったとしても何とでもなる、デパスに頼るまいって
自力で何とかしようとしていたけど
昨夜の時点でサクッとデパスを飲んでしまえばよかったんだなぁ。
２日間の試食の仕事終了。
今ものすごい解放感！
今回のスーパーも結果的にはよかった。
結果が出れば（出そうなら）人は優しいのかなぁ？
試食の仕事は裏でいろいろあるって聞いたけど
今のところは嫌がらせなんかも受けず
マイペースに働けてる。
今までも言い方が何かいじわるっぽいなぁって思うような人ならいたけれど
こちらが応じないでニコニコしてたら次第に態度が変わってくる。
（試されてる！？）
でも、そんないじわるっぽく言う人より圧倒的に親切な人の方が多い。
わからないことはどんどん尋ねるし
とにかく場所はわからないから（トイレにしても食堂にしても売り場にしても）尋ねまくりだし
わからないゆえに天然チックなことを聞いてしまったりすることもあるんだろうけど
丁寧に応対してくれる人が多い。
私的には試食の仕事はひとり旅してる感覚。
今度はいつ入るかな…。
無理のないように体調と相談しながら継続していこう。
今日も体調的にはしんどかったけど
働けてよかった(^o^)
終わったー！
やっと休日気分（笑）
試食の仕事に入った。
生理２日目だからか少しフラフラしてた。
立っていてクラッとか、フワッとかした（汗）
午前は大丈夫だったけど
午後から腰と下腹部に鈍痛が。
それでも生理前よりは体調がいいと感じるところが何だかなぁ^^;
今日は湿気が多くてジメジメしていたためか
気持ちわるい疲労感がある。
スーパーの裏側…トイレも廊下もストッカーも階段も暑かった（涙）
明日も同じ仕事なので
今夜もゆっくり休もう(^-^)
明日頑張ったら明後日と明々後日は私もＧＷ！
明日と明後日は試食の仕事があるので
今日は早く帰ってきて
身体を休めようと思っていたのだけど
結局こんな時間まで働いてしまった（涙）
今、19時半過ぎたところ…。
シャワーを浴びて
ご飯食べて
明日の準備をして
早く休もう！
何かものすごくしんどいなぁ…と思っていたら
今日生理がやってきた。
そうなるんじゃないかと思っていたから予感は的中。
「あとは体調よくなるばっかりだから大丈夫」
そう思うことにしてまた頑張りますか(^o^)丿
今夜はおいなりさんにした。
酢飯にはツナと青じそ、白いりごまが混ぜてある。
油揚げはほんとはキャベツと煮物にしようかなぁ？なんて思っていたけど
昨日テレビのお料理コーナーでやっていて食べたくなって変更。
影響されやすい私。
今日は朝テグレトール、昼デパスを飲んでみた。
パートだったんだけど、すごく楽だった。
デパスを飲んだから、午後３時過ぎから眠気が出てきたけれど
うつっぽさ、悲観的思考、いつでも涙がでてきそうな感じ…に比べたら
眠気なんて、なんてことない（笑）
帰ってきてから、早く休もうと思っていたんだけど
久しぶりにダンナからメールがきていたのを発見。
メール自体は短いし、大した内容ではなかったけど
急に元気が出てきてしまい、パンを焼いてしまった！
レンジ発酵のパン。
実はこれも以前古いオーブンレンジでは失敗してる^^;
また失敗したら、ただ実力がないから失敗したんだっていうことを
認めなくちゃいけなくなるから怖いなぁと思いつつ挑戦！
焼きあがるまでドキドキしたけど
今回は成功した。やった♪
ふわふわにできた。
甘くてふわふわ。
こういうパンとっても好き。
こんなふうにいうとちょっと悲しくなるけど
先日焼いたロールパンより百倍美味しい（笑）
このパン我が家の定番にしようかなぁ。
また焼こう（*^_^*）
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