今日は何をするでもなく
ダンナとのほほんと過ごした。
昨日見た"バースデー・ウェディング"を
ダンナと一緒に見た。
こみ上げてくるものはあったけど
２人とも泣かなかった。
見終わった後、２人とも目がウルウルしていたけど
お互いそこには触れず^^
生理がきた。
天気のせいもあるのかな？
ぼんやりしていて、活動する気がおきない。
理由はわからないけど、下痢になった。
でも、のほほんと過ごす一日もわるくないなぁ。
あっ…そうそう
栗原はるみさんの本を見て卵ピザを作ったら見事に失敗した。
卵ピザは冷凍のパイシートにピザの具を乗せて
その上からといた卵をまわしかけて
オーブンで焼くっていうものなのだけど
２５０度で２５分焼くところを
我が家のオーブンは２００度までしか出ないので
２００度で３０分、オーブントースターで５分とやってみたら
パイ生地が湿って変な感じに^^;
蒸し焼きみたいになっちゃったのかな…。
見た目はなかなかよかったのだけどネ。
もったいないから全部食べたけど^^
 | バースデー・ウェディング 上原美佐、木村多江 他 (2005/12/09) タキ・コーポレーション この商品の詳細を見る |
最初から最後までほとんど泣きっぱなしだった。
１人で見ていたから周りを気にせず容赦なく。
私が母の立場だったら…
私が父の立場だったら…
私が娘の立場だったら…
場面場面によって
母になったり、父になったり、娘になったり感情移入して。
「あたしだって会いたい」
この言葉で、もうボロボロ涙が…。
私には母親がいるから
母親がいない寂しさはどんなに想像してもわからないかもしれない。
でも、今いなくても愛は変わらないっていう安らぎのような気持ち
愛されていたっていう実感が
心の根底にあったらどんなにいいだろう。
あんなに愛されていたらどんなにいいだろうなぁって羨ましい気持ちが出てきた。
愛にあふれた切ない…でも素敵なお話でした。
自分の経験として見ることはできなかったけど
こんなふうにあれたらいいだろうなぁ…なんて。
母としての自分はいないけれど、妻としての自分はいるわけで
私は夫にどれだけのことができるのだろう…？
ところで、木村多江さん、好きです。
気になる女優さんです。
品があって美しくて穏やかな感じで
声に温かみのある感じもいいなぁって。
レンタルショップで何を借りようか見ていて
ジャケットに木村さんがいて、それでこれを見ようと決めた。
外はカリッ、中はモチッのチーズパン。
ヤミーさんの本を見て作った。
まんまるい形がたまらない(^ー^)
味はなかなかグーです。
全部で１４個できたのだけど
実は丸める作業がイライラしちゃって
ちょっと大変だった。
肩に乳酸がたまっていくような…頭痛を誘発しそうな…感じで
叫びたくなるような…途中からじっとしてられなくなって
歩きながら丸めた^^;
たぶん生理前でソワソワ落ち着かないから
単調な作業が苦痛だったのだと思う。
（いつもは割と単調な作業は好きなので、こんなじゃないよ〜^^）
今度はもうちょっと元気な時に作ろう^^v
パクパク軽くつまめるところがいい！
味見のはずが３個も食べてしまった。
約１日半味噌に漬けた生姜。
味見したら辛かった^^
塩辛いとかじゃなくて生姜特有の辛さ。
昨日は半日漬けた生姜を食べたんだけど
あまり違いがわからなかった^^;
生姜が嫌いじゃなかったら
おつまみにもなかなかイケる！
辛さゆえご飯もすすむ！
以前通っていた病院（８年位前かな…）に気功教室があって
先生が気功を教えていた。
私もすすめられて何回か通ったんだけど
難しくてマスターできなかった。
で、話が逸れてるようなんだけれど
そこに通っていたマダムさんが教えてくれた。
味噌漬けの生姜はいいわよ^^
手軽にできるし、食べると身体が温まるわよ。
作り方は味噌にただ漬けるだけ。
味噌汁に使う味噌でいいのよ！
漬けた後、味噌はそのまま味噌汁に使えばいいのよ！
…って^^
マクロビオティックの本にも出てた。
本では
好みの野菜（蓮根、人参、山芋、生姜、ごぼう）を味噌に漬けて
冷蔵庫にいれておくと
半日位で食べられる…とある。
味噌は好みのものを使い
季節や体調によって割合を変えた味噌にするのもおすすめ、とか。
他の野菜も漬けてみようかな！？
（生理前ゆえに落ち着かずいつもと違うことがしたくなるよう^^;）
「今の時期なぜにたけのこご飯？」という感じなのだけど
安売りで買った水煮の賞味期限がせまっていたので作った^^
炊飯器で作るレシピを見て
要所だけいただいて
ルクルーゼで炊いた。
たけのこの水煮と鶏もも肉をごま油で炒めて
だし汁（ほんだし＋水）を加え、砂糖、醤油で味付け
そのまま煮詰める。
ルク鍋に、洗ってざるにあげておいた米を入れて
普通の水加減にし
煮詰めた具を乗せて炊く。
（沸騰してから弱火で12分、蒸らし時間は10分位）
ルクルーゼで作ると満足度が高い^^
炊飯器より早く炊ける上
お焦げがまた美味しくて。
鍋ごと食卓に運ぶと華やかになる。
（鍋の色が赤だから和食って感じじゃあないけれど…^^;）
やっぱりもうひとつ欲しいなぁ…。
ロンド白16センチ。
オーバル23センチをたけのこご飯に使い
ロンド18センチをさつまいもの煮物に使ったら
味噌汁の鍋がアルミの鍋になってしまった。
これをダンナに力説したら…
右から左に流しているような適当な返事で「買えば〜！」
目はテレビにくぎ付け^^;
でも、たぶん手にできたら
次はロンド白22センチが欲しくなるんだろうな…。
いや、先にグラタン用のお皿かな…。
欲は果てしない…かも^^;
まぁ、あれこれ夢見るのも楽し^^
あれ欲しいこれ欲しいって言ってるのが楽しいのかも。
（いつかは買いたいけど！いや、買うけど！）
冷凍食品が半額だったので
はりきって近所のスーパーに買い物に行ったら
品薄だった…（涙）
棚スカスカだし…同じ種類のものばっかりいっぱいあるし…。
時間が時間だから仕方ないのかな…19時だし。
最近オレアイダのハッシュポテトが好きなので
狙ってたんだけど…なかった^^;
資生堂ツバキの新商品！？が出ていて
特価と書いてあったので
５秒位考えてかごに入れた^^
ツバキのシャンプーやコンディショナーは興味があったから嬉しい。
今日マンションの駐輪場で
ボーッとしながら自転車をとめていたら
同じマンションの小学２年生位の男の子が
後からやってきて自分から挨拶をしてくれた。
何かすごく嬉しい気持ちになった。
いつもは私が先に挨拶をすると返してくれるような感じだったから^^
以前パートしていた本屋さんに
近所の高校生位の女の子がよく来ていて
その子が私に作ってくれたもの。
前の本屋さんは地元密着型の小さな本屋さんだったんだけど
私はレジをしていて
その子は毎日のように訪れていた。
たぶん寂しくって…かな？
私を話し相手に選んだのだろう。
本が好きな子で本の話もするのだけど
折り紙にハマったり
ヘンプアクセサリー作りにハマったり
その様子を話してくれた。
しまってあったブレスレットをみつけて
久しぶりに思い出した。
あの子元気にしてるのかな？
ついでに
レース編みをやってみたい…そんなことを
思っていたあの頃も思い出した。
（編みつながり？）
昨年の春、携帯電話の機種変更したときに
もらったアロマのセット。
ソフトバンクじゃなくボーダフォンのときのもので
側面に"ボーダフォン"と書いてある^^
アロマポットは
なかなか趣があって可愛い形。
せっかくもらったのに
しまったら忘れて使ってなかった…。
宝の持ち腐れ。
もったいなかったな。
しかし、掃除をするといいことあるなぁ(^_^)
（…と掃除に疲れてきた自分のテンションをあげる^^）
アロマライトも出てきた。
結婚前に買ったものだからだいぶ前のものなんだけど…。
せっかくだからこれを機に
"炊いて香りを楽しむ"ということを生活の中に取り入れてみよう。
料理本ではたまにみかけるけど
初めて作った。
これ、すごくいいなぁと思った。
何で今まで作らなかったんだろう。
作り方は…
ピーマンを千切りにする。
フライパンに油をひき
ピーマン、桜えびの順に炒める。
火が通ったら、鰹節をふりかけて
醤油で味付け。
（醤油はたらす程度で十分）
ピーマンはビタミンＣとカロチンが豊富で
果肉が厚いため加熱してもビタミンＣが損失しにくいらしい。
桜えびからカルシウムを摂って
うつによいと言われる鰹節も一緒に摂って。
ストレス対策として挙げられる栄養素は
カルシウムとビタミンＣ。
…ということは
なかなかストレス対策レシピなんじゃないかと^^
「ダンベル運動やステッパーをやっているけど
私は筋肉ムキムキになりたいわけじゃないんだよね。
筋肉をつけるんじゃなくてしまった感じにしたい場合はどうすればいいの？？」
…とダンナに聞いた。
ダンナはニヤニヤしていた。
何ぃー！
と思いつつ
「何でニヤニヤしてるの？」と聞いた。
「大丈夫だよ。
そんな程度じゃいくらやっても筋肉ムキムキにはならないから^^」
…とダンナは言った。
何か嬉しそうだった^^;
私の事をなめてるぞ…。しつれいな！
パート先の本屋で重いものを運んだりすることがあるためか
以前と比べると、何気に筋肉がついてきている。
腕の見た目にはしまりはないのだけど、普通に力こぶのようなものがあって
それを気にして聞いたのに…。
その力こぶはどういうものなのか聞いたら
「今筋トレしているから、筋肉が張ってるだけなんじゃないの？」
とのことだった。
そうなのか…。
そうなのか！？
とりあえず続行。
まだ筋肉ムキムキには程遠いから
かなりの取り越し苦労のよう（笑）
やっていて思ったのだけど
私には筋トレチックなものの方がヨガよりもやりやすいみたい。
 | 聖なる予言 (角川文庫―角川文庫ソフィア) ジェームズ レッドフィールド (1996/06) 角川書店 この商品の詳細を見る |
本棚にあるのに気づいて読み始めた。
買ったのが９９年の夏らしい。
高校生位！？の深田恭子さんの帯がついている（笑）
人に勧められて買った。
一応読んだとは思うのだけど、内容…覚えてない^^;
眠くなりながら読んだ記憶はあるので
やっつけ仕事的に読んで、心に残らなかったのかも。
こういう本を読んでいると
私、読書力がないのだなぁ…と嫌なくらい感じる。
気づくと活字を読み進めているだけになっており、頭に入っていない。
記憶に残らないから、前に戻りながら読む感じになる。
そうなると、なかなか読み進められなくて。
本読むの…実は好きじゃないのかな？とも感じる。
頭が拒否反応を示してる？とか^^;
でも、今の私に必要なことが書いてありそうな予感がするので
ゆっくり読んでいこうかなぁ…と。
文庫だから軽くてお風呂で読むのにいいし。
（あ…でも、もしかしたらやめちゃうこともあるかも^^）
「自分を好きになる本」は読めてる。
ちょこっと眺めて、とじて…っていうのを繰り返している。
エッセンスが少しでも取り込めて
本心がわかってくれるようになれば嬉しいんだけど。
今日はお墓参りに行き
帰りに横浜中華街に寄って
飲茶バイキングを楽しんできた。
お墓までは我が家からだと少し遠出になる。
なので、お墓参りに行く時はせっかく出掛けるのだから
どこかに寄ってこようと必ずおまけをつける。
帰ってきてダンナが「260キロ走った」って言っていた。
大渋滞ではないものの渋滞にもあったので
ダンナはすごく疲れたはず。
私は免許は持っているもののペーパードライバー。
首都高も怖くて運転が出来ない（涙）
飲茶バイキングでは
調子に乗って食べ過ぎて気持ちわるくなってしまった^^;
回復するのに30分位かかった。
汚い話だけど、もどすかと思った。
その時は飲茶関係もう一生食べたくない…位に思ったけど
回復したら気持ちは変わった。
ああはなりたくないけど
ほどほどになら食べたいなぁって^^
ピータンのお粥、小籠包、杏仁豆腐が美味しかった。
逆にイケてなかったのが鶏の足と、焼餃子（皮が厚過ぎて）
カスタードクリームの揚げ菓子（脂っこすぎた）。
これらを食べて気持ちわるくなってきた…^^;
それにしてもギャル曽根すごいなぁ〜。
あんなに食べて気持ちわるくならないのかなぁ…。
でも、あれだけ食べてスマートなのが羨ましい^^
くだらないことがほとんどだけど
車中ダンナといろいろ話した一日だった。
本日はツナマヨの太巻きとキウイ。
片手でさっと食べられて
丸めてさっと捨てられるもの（荷物にならないもの）を
用意するようにしている。
だいたい海苔巻きか、おにぎりか、サンドイッチのどれか。
作るのは夕食の支度をしながらか、夕食後。
（残りご飯を握っておにぎりにしたりするから）
キウイは焼き鳥のくしにさしてラップした。
この焼き鳥のくしにさす技に気付いた時は嬉しかった！
果物はもちろんのこと…
煮物でも唐揚げでもプチトマトでも温野菜でも応用が利くから^^
ダンナは遅くとも６時過ぎには出掛けるので
朝食を家で食べない。
夕食も遅いため、とてもじゃないけど
朝起きて食べる気分にならないっていうのが理由。
（新婚の頃はお互い無理に食べていた^^;）
一時期は私が不妊治療の薬の副作用でグロッキーになったりして
菓子パンばっかりの時代もあった^^;
（作れないからそのまま食べられるものを買っておく！）
そう考えると今は随分と落ち着いてきて
私達夫婦のオリジナルの食習慣ができてきたのかなぁ…とも思う^^
私はこれ！
…って言っても揚げ物自体をあんまりやらないんだけど^^;
牛乳パックに新聞紙を適当に（結構大きめ）ちぎって入れ
使用済み油を注ぐ。
ガムテープでしっかり封!?をして燃えるゴミへ。
昔オレンジページかなんかで見て
見たとき目からうろこだった。
うわぁ！これ無料同然で捨てられるんじゃん！って^^
（固めるのとか、吸わせるのとか、買わなくていいじゃん！の意）
今日も残業しちゃったので
バタバタ家事をやっている^^;
何で今日記事がこの内容かっていうと
やっと牛乳パックが空いたから。
鍋に油を放置し^^;３日（ん？１週間？）待った^^
今日は気分を変えようとＣＤを借りてきた。
久しぶりだったのでレンタルショップのカード、使用期限が過ぎていた^^;
パート先で有線がかかっているのだけど
何となく家でも聞きたいなぁと思ってこの２枚。
 | LIFE 中島美嘉 (2007/08/22) ソニーミュージックエンタテインメント この商品の詳細を見る |
 | 星のない世界/横顔 aiko (2007/08/22) PONYCANYON INC.(PC)(M) この商品の詳細を見る |
ダンナが小田和正さんのＣＤが聞きたいと言っていたので
 | そうかな 小田和正 (2005/06/15) BMG JAPAN この商品の詳細を見る |
聞いてたら、気分変わった^^
借りてきてよかった。
パソコンに落としたので
これから返却に行く。
ちょっとの差なのだけどお金がもったいなくて（更新料も払ったし）
返却は"当日"を選んでしまった（笑）
 | セ・ジョリ ここちいい毎日 石田 ゆり子 (2003/10) 幻冬舎 この商品の詳細を見る |
石田ゆり子さんは可愛らしく凛として年を重ねているように見える。
石田ゆり子さん、好きなんです。
どんなふうに生活しているのだろう？
どんな信念を持っているのだろう？
大切にしているものは何？
私は好きな人のこういうことを知りたいって思ってしまうのだけど
実生活ではテレが入ったり、そこまで深く関わることが出来なくて
なかなか尋ねることが出来ない。
この本の中には石田さんの考え方や信念が沢山詰まっていて
読みたくなったとき
何度も読み返している大切な本。
「美容」「健康」「ファッション」「暮らし・気持ち」に章がわかれていて
石田さんの日常のこだわりについて、読みやすい優しい文体で書かれている。
この本を読んで
石田さんは自分で考え、自分で悩み、流されず
自分の信念を貫かれる方なんだろうなぁ…と勝手に想像する。
肌の先生、スタイリストの方と長くお付き合いされているところ
これはきっと大きいものなんだろうなぁ…と思う。
私はお風呂で身体を洗うとき
タオルを使わず、手のひらで洗うのだけど
この本を読んでからそうするようになった。
もう１つのブログの名前
「気楽に生きたい！健やかに生きたい！」の"健やか"という言葉は
この本の中で"健やか"という概念が好きになり、使わせていただいた
…という過去がある^^
私は人の生き方に関心があるようで、エッセイを読むのが大好き。
なかなか自分のものとして取り込んでいく事はできないのだけど
その姿は何だか、お手本を探して放浪しているよう。
他にも何冊か好きなエッセイがあるのでゆっくり記事にしてみようと思う。
昨日、開かずの間になっていた部屋を掃除した。
ダンナは仕事だったから、１人でやってたんだけど
結構、頑張った！
とりあえず部屋の１番奥にある本棚まで
物を移動させずに直に行けるようになった。
（ひどさがバレる…）
ダンナが使っていたステレオ（←年期物ででかい！）や
ダンナが独身時代に使っていたオーブントースターや購入失敗した棚など…
処分しようと思いながら、なかなか行動に移せなかったものたちがそのままになっており
それらに加えて、冬に使ったハロゲンヒーターや
新聞やさんにもらった洗剤、ラケットなどの外遊びのグッズ
普段使わないものの捨てられない…いわゆる思い出グッズたちが
ダンボールに入ったまま置いてある。
とにかく何でもそこにぶち込んでいて
掃除もせずいたので埃をかぶり、ひどい有様だった。
それらを捨てる方向で考え、捨てるものをまとめてみた。
でも、まだ全体の３０％ぐらいかな…^^;
まだまだ時間がかかりそう。
私はなかなか物が捨てられない性格をしているのだけど
ダンナもそうで…だから私がやるしかない^^;
何気に女性の私よりダンナの方が持っている服が多い。
（おしゃれなんじゃなくて、捨てないから）
それを捨てるのも大変。
Ｔシャツは基本、寝巻きとしてボロボロになるまで着るし
いっぱいあるからと、私にお下がりも回してくる。
物を大切にするのはいいのだけど
このダンナの気持ちを変えてもらうよう働きかけるのも意外と大変。
昨日頑張った反動が今日にきたようで
ヘロヘロに疲れている。
パートでは"早く終わらせて今日は絶対定時に上がる！"
…ということしか考えていなかった^^;
早いとこゆっくりしたいと思って
夕食はシチューにした。
（野菜たっぷりのシチューとご飯だけ^^v）
久しぶりにダンベルに水を入れた。
このプラスチックの容器に水をいっぱいに入れると
１キロのダンベルになる。
しまった二の腕を目指して
始めることにした^^
お風呂に入る前にステッパーを日課したので
それにプラスしようかなぁ…と。
もともと筋力がある方ではないので
ちょっと動かしただけでヘロヘロになる。
数は少しずつふやしていこうと思う(^-^)
私はこういうこと（能力と関係なくやろうと思えばできること）では
かなり負けず嫌いのため
毎日絶対にやるって決めるとおそらく無理してもやる方で
自分で自分を苦しめるタイプ。
"やらなければいけないこと"にしてしまって
やれない自分を責めるようになっていく。
（我慢で何とかなるなら我慢してしまうし
ダイエットも過去２回、目標までやりきってしまった。
あ…細くはなるけど、スタイルは良くないです^^;
こればっかりは元々の体型と関係あるから仕方ないかな…涙）
でも、後から自分を許す度合いに幅がありすぎて
徐々に元に戻っていく^^;
（食べるのが大好きでよく食べ、お酒も飲む方なのでおのずと…）
つまり、やるときはやるんだけど
やらないときは何にもやりたくなくなっちゃうって感じで…。
この極端な性格傾向も変えていけたらいいなぁ…なんて。
だから
"やれるときにやる"、"疲れた時は休む"って緩やかなルールに決める。
で、続けられるまで続けてみよう！
"ほどほどに続けること"これに注目！
興味はあるもののなかなか値が張るため
失敗するのが怖くて挑戦できなかったサムゲタン
ついに食べてきた！
韓国家庭料理の妻家房にて。
食べ方がわからなくてお店の人に尋ねたら
スプーンで鶏肉を切り分けてくれた。
好みで塩をふりかけて食べるんだそう。
出てきた塩は少しあずき色をしていた。
白いのと何が違うんだろうね…？とダンナと話していた。
味は優しい味で好きな味だった。
体調がわるくても食べられそう。
鶏肉は柔らかくてお肉から骨が簡単にはずれる^^
朝鮮人参!?は苦くてダンナはまずがっていたけど
私は普段漢方薬を飲んでいるので平気だった。
シンプルなお料理だけに
美味しい塩を使うこともきっと重要なことなんだろうなぁ…と思った。
（ayuuさん、サムゲタンやっと食べに行ってきましたよ〜♪
ayuuさんのブログの記事のおかげです^^）
妻家房また行きたいなぁ…。
お店で食べるプルコギにもとっても興味あり。
いつかまた行こう。
あまり関係ないのだけど
食べてる最中に
そういえば…ヤミーさんの本にレンジで作る鶏がゆが載っていたなぁ…と思い出して
今度作ってみたくなってしまった。ん？鶏つながり!?かな？
今日はどさくさまぎれに！？
無印でガーゼストールと靴を買った。
ガーゼストールを買うのは初めてだから嬉しい。
ソフトな肌触りであっかたそう(*^o^*)
秋口に大いに活躍してもらおう。
この買い物は
今月の買い物を先にしてしまったと考えて
明日からも頑張ろう^^
友達と自然食品のお店でランチをした。
本当は自然食バイキングに行く予定だったのだけど
友達の都合で場所を変更。
結果としては食べ過ぎなくて正解だったかも。
美味しかったし^^
せっかく街にやってきたので
ウロウロしたいと思い
友達と別れた後ウインドウショッピングをした。
別れ際「私は少しブラブラして帰るよ〜またね！」
って言えた自分、良かったって思った。
友達は"話すこと"、"食べること"がしたい。
買いたくなるからお店を見てまわるのはしたくない。
でも私は"街でウロウロしたい"
それぞれの気持ちを大切にできて良かった。
買わないつもりだったけど
ユニクロで390円のシャツをみつけ
可愛いなぁ…欲しいなぁ…と思ったので
結局買ってしまった^^
20時40分位だった。
本日パート先の本屋にささげた時間は12時間弱。
…休憩を抜いたら10〜11時間位は働いていたみたい。
今日までにやらなければいけないことがあった。
時間がかかる作業だってわかってるはずなのに
昨日初めてその話を聞く^^;
いったいどうなっているんだ…（涙）
他の人も残業していた。
さすがに疲れた。
帰ってきてカレーを作った！
こういうときカレーっていいな。
最近、ルーはジャワカレーが好き(^o^)丿
パートが終わった後買い物をして帰ってきた。
たまたま缶チューハイが安かったので
（500mlで138円。タカラの"直搾り"←美味しい）
これは買っておかなくちゃと思って10本買った。
他のものも買ったので袋は結構重かった。
マンションの駐輪場で
よっこらせとスーパーの袋を持ち上げて一歩歩こうとしたとき
重みでよたっとなった瞬間
私がパートをしている本屋でアルバイトをしている大学生男子と
会ってしまった。
彼は、これからバイト先に行くところで自転車に乗っており
たまたま通りがかった。
目が合ったので「おはようございます」とにこやかに言った。
でも、私が持っていたのは
缶チューハイだらけのスーパーの袋。
しかも無理やり入れていてパンパンで半透明なのでスケスケ。
中身はバレバレ。
私はスーパーによってエコバックを使用するかしないかまちまちなのだけど
（ポイントがついたりするところではエコバックを使い
そうじゃないスーパーが一軒あるのだけど、そこでは袋をもらい、家庭用ごみ袋に使用）
その日はスーパーの袋だった。
酒を大量に買い、その重みでヨタつく主婦…。
彼は何もそんなことは気にしていないだろうけれど
ちょっと恥ずかしかった^^;
お風呂から出て裸でフラフラしていたら
ダンナが「ヤバいんじゃねーの？」と言った。
何がヤバいって体型が…。
２年前に友達の結婚式に着ていく服を買いに行った時もたしか言われてる。
試着したワンピースがムチムチでおかしくて
結局身体のラインが出ないワンピースを買った。
（それで友達のおかあさんに妊婦さんと間違えられた）
その後細々とダイエットをして
５キロ痩せて現在に至る。
今結婚前と比べると５キロ増で
身長からみたらおそらく標準の範囲内ではないかと思うのだけど
２０代になってから太ったり痩せたりしているので
（暴飲暴食で太って、うつ病で痩せて、暴飲暴食で太って、ダイエットをして痩せて…など）
肉の付き方がおかしい。
ついた肉はお腹とか太股とかお尻とか二の腕に集中して
たるんでいてバランスがわるい。
セルライトバリバリ。
「ジョーバ欲しいなぁ」って言ったら
「買えばいいじゃん」ってあっさり言われた。
「うちはそんなのが買えるほど裕福ではないでしょう？」って
言われるかと思ったら言わなかった。
それだけヤバいんだなぁ…と思った(T_T)
買ってもいいっていう意味合いは嬉しいんだけど
そんなにあっさり言われちゃうと気持ちは複雑。
「ツイストアンドシェイプ」という
以前流行ったステッパーを数日前から再開している^^;
（初めて買った健康器具！
買った時は熱心にやっていたけど、
だんだんとやらなくなっていき
そして…気が向いた時しかやらなくなった^^;）
ただいま筋肉痛。
昨日、鯛のあらであら汁を作った。
初めてにしては上々の出来。
生臭くなるのだけは怖った…。
嫌なイメージがついたら嫌だなぁと思って。
工程はこんな感じ。
鯛のあらに塩をふり、30分以上おく。
鍋に湯をわかし、鯛のあらを湯通しする。
流水で洗う（うろこや血のかたまりなどを取り除く）
だし昆布、鯛のあら、水、酒を入れて、弱火で20分位煮る。
味噌を溶かして、刻んだ葱を散らして完成。
葱がいい仕事をしてくれる。
香りがたまらない！
また作ろうと思った。
あらといえば
ぶりか鮭しか扱ったことがなかったから
いい経験になったと思う。
作り方を調べていて
あらでも鯛めしが作れるという事がわかったので
いつか挑戦してみたいと思う。
スィートチリソースを買ったとき
たいていは生春巻きに使い切るか
から揚げに添えたりなどしていたのだけど
鶏肉をつけておいて焼くと美味しいということを知ったのでやってみた。
（ヤミーさんの本にも載ってます^^私は別で知ったのだけど！）
これは本当に簡単でいいですね〜
塩、こしょうした鶏肉にスィートチリソースを漬けておき
オーブントースターで１５分から２０分焼くだけ。
（漬けるときにビニール袋を使用すると楽）
おいしいので定番にしよう。
これは失敗したピザ。
ヤミーさんの本で見たフライパンで作るピザ。
昨日のお昼に作ってみたのだけど生地がいまひとつだった。
サックリした感じになるらしいのだけど
私のはもっちりしていて微妙な食感。
焼き方がわるいんじゃないか？との疑いもあるし
こね方がわるいんじゃないか？との疑いもあるし
研究の余地あり！
ダンナは「ピザだ！」って喜んでいたけど
食べたら、無言だった^^;
食べられなくはないので「卵がおいしい」とか言いながら
全部食べてくれたけど（笑）
今日のお昼は昨日のピザに使ったトマトソースを使ってパスタ^^
失敗するとがっくりするけれど
ヤミーさんの本をきっかけに挑戦するということを
楽しませてもらっている。
今日は鯛のあらで味噌汁（あら汁？）作ってみようかと。
（私が持っている本には出ていないので、ネットで情報を探して）
昨日鯛のあらが安く売っていて
前から作ってみたいなぁって思っていたから挑戦することにした。
一応ダンナには「生臭くなったらごめんね^^」と言っておいた（笑）
炊飯器は象印の圧力ＩＨが欲しい！これを買う！
と決めたので
近所の家電量販店に行った。
そうしたら私の欲しい型番のものはなくて
新しい型番のものが出ていた。
品物はそれで十分いいのだけど
新製品だけに値段が高かったので
結局買わなかった。
私の欲しいのが型落ちになって安くなっている…というのが理想なのだけど
そのお店では、「どこにもないと思います」とあっさり言われてしまった。
代わりに三洋の圧力ＩＨ炊飯器をすすめられ
買う気はなかったんだけど説明を聞いたら
気持ちが揺らいでしまった。
どうしよう…。迷ってしまう。
象印の型落ちを探しながら
（違う家電量販店もネット通販もあるので）
ゆっくり考えよう。
三洋の炊飯器の良さは炊きむらが少ないところにあるらしい。
それとは別に"ジョーバ"が欲しいなぁ。
ジョーバ貯金しようかな！？
パートから帰ってきて
手を洗おうとして
ビオレＵ泡で出てくるハンドソープを手につけて
水道をひねってたら水が出てこない。
「？」「え？」「あれ？」
一瞬、今何が起こっているのか飲み込めなかった。
水出ないんだ…ってわかって
え！じゃあ…手についたハンドソープどうするんだって思って
冷蔵庫からミネラルウォーターを出し
とりあえず手だけ洗った。
何で止まったの？って不思議で。
パートからお昼を食べに帰ってきた時は普通に使ったから。
何か工事するって連絡あったっけ？
え？もしかして料金滞納？払ってなかったっけ？
とりあえず水道局に連絡した。
そうしたら
「工事も滞納もないようなので大家さんの方に連絡を取ってみてください」と言われた。
不動産屋さんに連絡する。
「今わかりかねるので折り返します」と言われ待っていたら
「今、水道業者が向かいましたので３０分程で到着すると思います」とのこと。
しかし、３０分待っても音沙汰ない…。
１時間経っても音沙汰ない…。
もう少しで１時間半…。
勘弁してよ…（涙）
トイレ行きたいし（行ってしまってもよかったと思うのだけど我慢していた）
水が出なかったら、食事の支度も洗濯も何も出来ない…。
買い物だって行きたいのに外出できないし…。
だんだんイライラしてきて
もう一度電話しよう！と思って
一応確認しようと思って蛇口をひねったら水が出た。
「？」「え？」「あれ？」
一瞬、今何が起こっているのか飲み込めなかった。
何ぃー？？？直ってるの？
直してくれたんだったら一言連絡してくれてもいいのに！！って
ちょっと怒りがこみ上げる。
もういいや！とりあえず買い物に行こう。
トイレに行き、買い物に行く身支度をしていたら
インターフォン「ピンポーン♪」となった。
「お待たせしました。水の方はもう出ていますよね？」と業者さんの声。
私フライングしてしまったみたいだ。
業者さんは応急処置だけしたということだった。
明日点検と確認の為にまた別の業者さんが入るらしい。
「詳しいことはその時に聞いてください」と言われた。
原因は昨日の台風にあるんじゃないか…？とのこと。
電気系統の故障はすぐに起こるとは限らないんですよ…と言っていた。
とりあえず水が出るようになってよかった。
何となく蛇口をひねれば水が出るのがあたりまえ…位になってしまっていたけど
水道ってありがたいものなのだなと身にしみて思った。
水がないと何もできないから。
 | 自分を好きになる本 パット・パルマー (1991/10) 径書房 この商品の詳細を見る |
たしかこの本、職場でいじめにあってる時に買った本。
だから買ったのは１４年位前になるのかな？
結婚するときに処分したり売ったり
本の数はだいぶ減らしたのだけど
この本は何となく手放せず…。
でも、こういう本は孤独過ぎるときって私は読めない。
孤立している、孤独でいる、私には誰にも味方がいない
そういうのがありありとわかってしまうのはとてもつらい。
現実に直面できなくて。
ほんとにひとりだなって思ったときに
自分のことをみつめるのってとっても酷。
私の味方は本だけなんだって思ってしまい
読んだら泣けてしまう。それがわかるから読みたくない。
だから、本棚の隅にひっそりとあった。
こういう本で勇気をもらえる人も蓄える人も
きっといるのだと思うのだけど。
ゆっくり読んでみようと思って
久しぶりに本棚から出してきた。
今は少なくともひとりじゃない。きっと大丈夫。
この本は絵本のような感じ。
横書き。漢字にはかながふってある。
子供から大人まで読める本なのかな。
どっちかっていったら子供の本なのかな。
"No Image"で表紙が出ていないのが残念。
レースのソックスっていうの！？
百円だったから１足買ってみたんだけど
見事に失敗した。
テロテロで１歩歩くと脱げる。
悲しい…。
靴の中にあると一応は固定されるのだけど
歩いているうちにだんだん脱げてくる。
だから百円だったのか^^;
２足買わないでよかったよ…。
二度寝して寝坊した^^;
５分おきになる目覚まし時計を
もう起きるつもりでオフにしてしまったのに
ベッドでうだうだやっていたらまた寝てしまった。
出掛ける時間の５分前に起きた。
朝ごはんを食べるのは無理だと諦め
歯を磨いて、顔を洗って、着替えて、
ファンデーションをはたいて、家を出た。
髪の毛は起きたまま^^;（寝癖がなかったのでいいやって思って）
トイレも行ってたら遅れる！と思ったので、パート先で^^;
パート先まで自転車で３分位なので
遅刻しないで行けたけど
微妙にいつもよりも遅い時間になった。
タイムカードはいつもより４分遅れ位かな。
あぶなかった…。
あのまま寝ていたら…と思うと怖い。
 | こころの処方箋 (新潮文庫) 河合 隼雄 (1998/05) 新潮社 この商品の詳細を見る |
気になっていた本。
実は河合隼雄さんの本を初めて買って読んだ。
なるほど…わかるなぁ…って思ったところもあるし
この文章はこうとってしまっていいのかなぁ…と惑ったところもあるし
私には理解の深さが足りないなぁ…と思ったところもあるし
ただ１回読んだだけで
わかったような気分になってはいけないなぁ…と思った。
私はまだまだだって常々思っているけれど
"まだまだ具合"がさらに際立った感じがした。
わからないことがどんどん増えていく
増えていくからますます不安になる。
大人の人たちはどうやってそれを受け止めているのだろう？
読むたびに思うことが変わるかもしれない。
まぁ、本はどの本もそういうものかもしれないけれど。
父の命日が近いのでお墓参りに行ってきた。
帰りに東京ミッドタウンに寄ってきた。
ハンバーガー屋さん！？で遅めのお昼を食べて
ブラブラしてきた。
何か眠くて何かだるいなぁと思っていたら
今日生理になった。
疲れてしまったので早く寝よう。
もう寝ます（笑）
明日はレバーでも買ってこようかな…。
ミルク煮って意外においしいんだ…っていうのが正直な感想。
料理本などでたまにみかけるけど
昨夜初めて作った。初めて食べた。
私は温かい牛乳が苦手なので
その味のイメージと直結してしまい、まずそうだと勝手に決め付けていた。
全然違うのね^^
今回牛乳を使い切るために何かないかなぁ…って探していて
てっとり早く消費出来そうな感じがしたので作ってみることにした。
作り方は簡単。
皮をむいて、水にさらしてあくをぬいたさつまいもを
塩をひとつまみ加えたひたひたの量の牛乳で煮る。
８割がた火が通ったらバターを加えて、好みの感じになるまで煮る。
最後にごまをふりかける。
何だ！簡単！
バターを入れた時に味をみたら
わるくなさそうってわかったので
安心して
鍋の火力をごく弱火にして
お風呂に入った。
出たらちょっとだけ焦げてた^^;
そんなにひどい焦げではなかったので
お湯を入れて一晩そのままおき
今日重曹を入れて指でこすったら落ちた。
ルク鍋、頼もしい。
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