生理前の時期突入でちょっとうつっぽい。でも…
昨夜、シジミの味噌汁を飲んで
今朝、おかかと梅干のおにぎりを食べて
パートに行ったら、いくらか元気だった。
午前中は頭がすっきりしていた。
午後は眠気が強くて少ししんどかったかな。
午前中いくらか元気だったのは
シジミとかつおぶしを意識的に摂ったのがよかったのかな？
…なんて、後から振りかえってみたりして。
* * *
消えてしまいような気持ちになった時
脳内には特有の伝達物質が活動しているらしい。
ヒスタミン。
強迫された感じ、泣きたくなるような感情を発生させる伝達物質なんだそうだ。
心のバランスが崩れて、ヒスタミン優位になってしまったときは
メチオニンというアミノ酸を脳内に入れて
気持ちを静めてあげるといいらしい。
メチオニンはレバー、大豆、ゴマ、カシューナッツ、しらす干し
かつおぶし、マグロ、ひらめなどに多く含まれる。
ビタミンＢ１２を一緒に摂るとよい。
レバー、いくら、たらこ、シジミ、かずのこ、カキ、ハマグリなどに
ビタミンＢ１２が多く含まれる。
シジミの味噌汁は
大豆のメチオニンとシジミのビタミンＢ１２を同時に摂取できる
"天然の抗うつ剤"といえるんだそう。
「うつは食べて治す」本を見て実践中。
 | 「うつ」は食べて治す 生田 哲 (2007/01/25) PHP研究所 この商品の詳細を見る |
雑誌は特定の雑誌を定期的に買うのではなく
特集によって買ったりするので
選んで買った故になかなか捨てられない。
本棚に雑誌が詰まっている。
でも、捨てることにしようと思っている。
選別はして
どうしても捨てたくないのはとっておくけど
数は減らそうと思って。
沢山持っていたって
そんなに読む時間ないし。
頑張るぞ。
ヤミーさんの本を見て
"超簡単！！絶対失敗しないカルボナーラ"を作った。
電子レンジでソースを作って
茹で上がったパスタを和えるだけ！
っていう、時間もかからずお手軽なパスタだった^^
これならパートの日のお昼ご飯にも作って食べられそう。
詳しい作り方は
ヤミーさんのブログか本を！
 | ヤミーさんの3STEP COOKING (主婦の友生活シリーズ) (主婦の友生活シリーズ) ヤミー (2007/06/26) 主婦の友社 この商品の詳細を見る |
ご飯をなるべく簡単に作りたいと思っている人にはとってもいいと思うし
入口が広いので料理をしない人、料理があんまり好きじゃない人も
さくっと作って、次もやってみたいなって思えるきっかけになるんじゃないかな…なんて思う。
世界の料理が出ているので
知らないメニューを知るのも楽しい(^o^)
今日はアスパラ、いんげん、おくら。
マヨネーズで食べるんだけど
程よい塩味と野菜の甘みで
そのままでも十分美味しいと思う。
ル・クルーゼで作る温野菜が好き。
平野さんの蒸しゆではすごい技だと思ってる。
早・旨で！
少し時間がある時はじゃがいもや人参、南瓜なども
食べやすい大きさに切って
茹でて冷蔵庫で冷やして
食卓に並べたりもする。
多めに茹でて次の日も食べる。
お昼に軽くつまんだり
夕食なら変化をつけてポテトサラダや南瓜サラダにしたり。
ル・クルーゼ様様です^^
盛り付けが微妙な感じだけど
一応、生春巻き。
赤いソースらしきものは
スィートチリソース。
実はこの生春巻きに使ったライスペーパーは１ヶ月ほど賞味期限が過ぎていた…。
戸棚にあるって、存在は忘れてなかったんだけど
まだ大丈夫だろうって余裕でいたら過ぎていた^^;
捨てるのもったいないし、生物じゃないし
食べるのは大人だからいいってことにして
作っちゃったんだけど^^;
大丈夫…なことにしよう！？
生春巻きって作り方を知らなかった時
勝手にすごく難しいものってイメージがあったんだけど
新婚の頃だったかな！？友達に教えてもらったら簡単でびっくりして
一時期ハマった！
ライスペーパーは大きめのボールに入れたぬるま湯に
くぐらせて戻すように袋に説明書きがあるけど
水道でジャーッと水を流しながら
さらしても戻る（笑）
柔らかくなったライスペーパーに
今日は焼き豚とかいわれ、青葱を巻いた。
昨夜の残り…有り合わせ^^;
具沢山だと豪華だけど
シンプルなのもなかなかおいしかった^^
今夜は久しぶりに手巻き寿司にした。
明日の朝は残りご飯でのりまきにしようと思って
３合半寿司飯を作った。
（いつもは入れないのだけど昆布とお酒を入れてご飯を炊いたら香りがよかった！）
でも、完食してしまった^^;
二食分だったのに…一気食い。
大丈夫なんだろうか？私達夫婦…。
具はコープで買ってきたお刺身盛り合わせ、ひき割り納豆、チャーシューマヨネーズ和え、コーンマヨネーズ和え。
卵を買い忘れたので卵焼きは作れず（涙）
チャーシューマヨネーズ和えが美味しかった。
ダンナの話だと
どこだかのお店にチャーシューとマヨネーズとねぎ、七味！？…諸々を
ご飯に混ぜた"チャーマヨ丼"というのがあるらしい。
それを参考に真似てみた^^
ダンナはマヨラー（死語？）なので大喜びだった。
食べ過ぎのダンナを見て
ヨメとしては複雑な気持ち。
ヤミーさんの本を見ながらベーグルを焼いてみた。
ベーグルを作るなんて初めてなんだけど
本当に簡単に出来た！
成形するのが下手なようで^^;
表面がボコボコしてる感じで見た目は良くないけど
でも愛着みたいなものがわき
可愛いとさえ思ってしまう^^
今度作る時は気をつけてみよう！
こねている時にいいにおいがするのが
次もやる気にさせるなぁと思った。
粘土みたいで面白いし。
右手が若干荒れているので
こねる時使い捨てビニール手袋を使ったのだけど
素手の方が感触いいだろうなぁ…。
焦げそうな時は途中でアルミホイルをかぶせるとあったので
張り付いて見ていたのだけど
家のオーブントースターはかぶせなくても大丈夫みたいだった。
オーブンレンジのトースター機能を使ったからかな？
それとも威力が弱いのかな？
ケーキなんかも決まった時間より長く焼かないと焼けないし^^;
つまんでみたら
もちもちしていて美味しい(*^_^*)
チーズとハムをはさんでベーグルサンド。
明日の朝食にしようと思っている。
できた事が嬉しいな♪
今日パートの給料明細を頂いた。
嬉しい。
何買おうかなって考えたいところなんだけど
今月は本を結構買っているので
それを今月の買い物にあてようと思っている。
話は変わるけど…。
パート先に大学生が何人かいるのだけど
その中の１人に大学のこと、聞いてみた。
教えてくれた。
ちょっとだけ勇気がいったから、聞けて嬉しかった。
でも、まだ聞いてみたいことあるなぁ。
あんまりしつこく聞いて嫌がられても嫌だから
またしばらくしたら、聞いてみようかな。
すこーしずつ大学への情報収集始めてみようかな
なんて、思った。
行けたらいいなって思っているだけで
行けるか行けないかもわかってないから^^;
 | 働きマン 4 (4) (モーニングKC) 安野 モヨコ (2007/08/23) 講談社 この商品の詳細を見る |
| 「働きマン」松方弘子のMake It Beauty! (KCデラックス) 安野 モヨコ、モーニング編集部 他 (2007/08/23) 講談社 この商品の詳細を見る |
２冊購入。
"働きマン"は集めているコミック。
"「働きマン」松方弘子のMake It Beauty!"は面白そうだったから
読んでみたくなって買ってしまった。
今月、本買い過ぎだな…。
 | 働きマン 明日をつくる言葉 安野 モヨコ (2007/08/24) 講談社 この商品の詳細を見る |
明日はこの本が発売する。
本屋で働いていると誘惑が多すぎる（涙）
ドラマ化決定らしい。
帯に書いてあった。
主演は菅野美穂さん。
| ヤミーさんの3STEP COOKING (主婦の友生活シリーズ) (主婦の友生活シリーズ) ヤミー (2007/06/26) 主婦の友社 この商品の詳細を見る |
昨日、書店で一目惚れして衝動買いした。
立ち読みだけでは満足できず欲しくなっちゃって。
「私にも出来るかも！？」っていう気持ちになる時
きっと身体の中に何かいいホルモンが出ているのだと思う。
立ち読み中、何か嬉しくなって身体の中がすっきりした私。
この本の著者ヤミーさんはすごいです。
すごい人です。
とても研究熱心で
完成したレシピをこんなに簡単にできるよって
ブログで紹介してくれている。
尊敬しちゃいます。
ブログはこちら
大変！！この料理簡単すぎかも ☆★ 3STEP COOKING
「どれが食べたい？」とダンナに見せたら
「これ俺の為の本？俺が好きなものばっかり！」と言っていた。
「とりあえず最初から順番に作っていってくれよ！」と言っていた^^
いや、初めから順番には作らないけど（わざわざ聞いておいてひどい^^;）
挑戦したいレシピがたくさんあるので
ちょこちょこやってみたいと思う。
肉をトレーからカパッと耐熱容器に出して
レンチンするハンバーグなんて、とっても魅力的♪
もちもちベーグルやフランスのチーズパン（ポンデケージョ）も
焼いてみたい♪
ソファーが欲しい！
今日改めて思った。
包み込まれるようなふわふわのがいい。
これだけは妥協しない。
ソファーだけは妥協しない。
決めた(^-^)
ソファのある生活は憧れ中の憧れで
（大きな本棚と大きなソファーのある生活が私の憧れ！）
何回か見に行っているし
これにしようって買う寸前までいったこともある。
ただ…今のマンション入口が狭くて
かつ窓から吊ることもできず
制限がありすぎて
そのソファも大きさで無理があり断念した。
もうどうでもいいような態度のダンナに対し
「まだ諦めない！ゆっくり探す！」って言い張っていたけど
やっぱり諦めないことにした。
ゆっくり納得のいくものを探そう^^
ソファー大好き。
ソファーのなかった実家と繋がりが感じられない分
（全く違う世界な感じがするから）
私にとってソファーは精神的な安らぎに繋がる感じがする。
（実家と繋がらず病院や先生と繋がる感じ。一人よがりのイメージの世界の話だけど）
簡単、旨早メニュー。
フライパンに砂だししたあさりを並べ
その上に豚バラ肉を並べて乗せる。
（あさりの上に敷き詰めるような感じ！）
お酒を回しかけ、蓋をして火にかける。
あさりが開いたら
醤油をまわしかけて
刻んだ青葱を散らす。
完成＼(^o^)／
派遣で働いていた時料理上手な方に教えてもらった。
あさりと豚バラ肉からいいだしがでるので
味付けはシンプルに（お酒と）醤油だけ。
ちなみにこのレシピ、肉は豚バラじゃないとダメなんだそう。
葱を多めにするとまた美味しいかも。
あさりが安いときに作りやすい！
昨日何にもしたくなくて、
どうしよう…何にしよう…なんて億劫になりつつ
買い物に出かけたら
あさりが安くて、思い出した。
手がかからない時間もかからないメニューに関わらず
ダンナは大喜び^^
ご飯に汁をかけて食べていた^^;
 | 愛してるなんていうわけないだろ (中公文庫) 角田 光代 (2000/03) 中央公論新社 この商品の詳細を見る |
角田光代さんの本。
私は角田さんが好き。
新聞や雑誌で記事をたまに（"たまに"かな？"よく"かな？）書かれていて、
そういう時の文章がとっても私の心を突いてくる。
納得させられる。
「この人の言うこと、これはわかるけど、これは納得できないよ…」
という部分が少ない気がしてしまう。
「そうだなぁ…うんうんわかる」って思ってしまう。
まぁ勝手に一方的にＬＯＶＥなわけなのだけど…^^
友達と、私が憧れるような密な交流をされていたり
一人旅が好きだ…という角田さんは
大胆でかつ繊細な方なんだろうなってまたまた勝手に想像する。
私の知らない世界をたくさん知っていそうで
もっともっとエッセイを書いて欲しいと思う。
もっともっと読みたい。
勝手に人生の先輩にしたくなる。
角田さんは早くにお父様やお母様を亡くされていて
そういうところが私にも通じるところがあるのかな！？
そんなこと言っていながら
まだ小説は一度も読んだことがない。
エッセイがＬＯＶＥなんですね^^
「これからはあるくのだ」もいつか記事にしよう。
このエッセイの中ではパンチパーマの話がとっても面白かった。
読みながら、普通に笑ってしまった。
牛乳２カップを３分加熱。
別の容器にバター４０g、小麦粉大さじ４を入れてレンジで２分加熱。
泡立て器でよくかき混ぜ
牛乳を少しずつ加えながら溶きのばして
最後にレンジで８分加熱。
（途中様子を見ながらかき混ぜる）
仕上げに塩、こしょう。
しっかり味がついたのを好む場合は
牛乳にコンソメキューブを１つ入れておくといい感じに出来上がる。
レンジでできて、しかもだまになりにくいのが嬉しい。
今日のお昼はこのホワイトソースと食パンでグラタン。
具は冷凍庫のコーンとほうれんそうを使うつもり(^^)
このホワイトソースは友達に教わったのだけど
栗原はるみさんのレンジの本にもレンチンのホワイトソースパスタがでていて
それも手軽で好き。
（実は最近つくってないんだけど^^）
昨夜は途中で電車がなくなって最寄り駅まで帰れなくなり
健康ランドで夜を明かした。
（行く時から帰れなくなる可能性を想定して調べていたのだけど、実現してしまった^^）
のんびりお風呂につかったり
漫画を読んだり
館内をフラフラしたり
大画面でテレビをみたり
満喫してきた。
寝場所としてリクライニングシートが確保できなかったのは痛かったけど…。
結構泊る人いるのねぇ。
ブルブルマシーンを試した。
初めてだったけど結構足にくる感じで（筋肉がプルプルしてる）
効果あるかもしれないと思った。
昨夜のディナーについては良しとしようと思う。
緊張したけど、行けたことがそもそもすごい。
５年前の私と比べたらすごいこと。
ただもうちょっと、初対面の人と当たり障りなく会話を続けられる話術は欲しいなぁ。
箱根までの道のり。
電車に乗っている時間が長いので
本を読もうと思っていた。
途中まではよかった…。
斜め前の座席になーんかうるさい人がいるなぁって思った。
うるさい人の方を見てみたら
きれいな格好をしていた人（20代後半〜30代の女性かな？）３人。
話していた。
３人みんなうるさいんじゃなくて１人がうるさい。
で、ずっとその人が話している。
目の前の席のおばさんは少し嫌な顔をしている。
その隣りに座っている女性は本を読んでいたのだけど
とても集中できないようで
キョロキョロしてみたり
眠ろうとしてみたり。
本は閉じずに何度眺めてみるも
やっぱり読めないみたい。
（私と一緒^^;）
で、しばらくしたら
私の目の前の座席が空いてしまった…。
やばい(>_<)と思っていたのも束の間座ってしまった。
すごーくうるさい。
なぜか気に触る声でイライラしてきた。
本は読めないので
記事を書くことにした。
早く降りてほしい(*_*)
明日、ダンナの上司夫妻とホテルでディナー。
得意先がらみなので断れないらしい^^;
昨日昼間、いきなりダンナから電話があり
「仕事は休みだったっけ？実は断れないんだけど大丈夫？」って連絡が入り
断れないなら行くしかないなぁ…と思って
「いいよ。大丈夫」と答えた。
でも、あんまり行きたくないんだなぁ（涙）
ちょうどパートは休み。
なんてタイミングがいいのだろう！？^^;
パートがあったら行かなくて済んだのかな？とかも考えた。
なんせ私、往生際がわるいもので^^;
場所は箱根。
お酒が入るので電車で行く。
無料で美味しいご飯が食べられるし
お酒も飲めるというので
２人きりだったらすっごく嬉しいのだけど…
そう喜んでばかりもいられない。
嫌だなぁ…と思うとますます嫌になるので
おいしいご飯を食べに行こうって暗示をかけている。
おくすり手帳を何気に見ていたら
漢方の病院の初診が１８年８月２１日とあった。
もうすぐ１年になるのか…早いなぁと思った。
お盆の頃、たしか一生懸命病院を調べていたんだ。
立ち読みとネットで^^
初診の時はとても緊張していて
血圧を測ってくれているときに先生が
「緊張してるでしょ？」って、たしか話しかけてくれた。
１年間ずっと同じ加味逍遥散（かみしょうようさん）というのを服用している。
初めはエキス顆粒、しばらくして煎じ薬に変わり
今はほとんど毎日煎じ薬。
忙しくて煎じられなかったときや面倒なとき
旅行など出掛けているときだけ、エキス顆粒を服用するようにしている。
漢方薬を飲んで変わったことは
生理前の胸の張り、痛みが激減したこと。
生理前のつらさが全体的に軽くなった感じはする。
うつっぽさは残っているけど、飲んでいるのといないのじゃ
きっと随分違うんだと思う。
動悸が気になるということで牡蛎（ぼれい）を追加してもらったら
動悸もいくらかよくなった気はする。
カルシウムを取るっていうのはとっても大事なのかな？
漢方薬だとお酒が飲める！？のも嬉しい。
私の生活の中になくてはならないものとして位置づけられてきていると思う。
今日は都心の街にやってきた。
デモンストレーションの仕事をしたいなぁ…と思って。
登録に。
私は都心の街が好き。
ネオンが好き。
キラキラして見えるから。
ここに居たいって気分でなかなか帰りたくならない。
何するってわけじゃないけど
ウロウロ歩いていたい。
今、ちょっと一息ついているところ。
コーヒーを飲んで休憩中。
オフィス街や大学をみると
私もこういう都心の街で颯爽と闊歩してみたかったなぁ…って思う。
短大は海のそばだった。
それはそれで憧れだったから
叶って嬉しかったけど…。
（海の近くは経験済みだから都心に憧れるのかな？）
知っている街、行ったことのある街が
自分の中に増えていくのは嬉しい。
ところで
今日の会社はお仕事紹介してもらえるかなぁ…！？
デモンストレーションという仕事柄
土日は沢山ありそうなのだけど
平日…しかも週１日だときついみたい（涙）
何となく仕事いただけないような予感…。
担当さんは感じのいい方だった。
スポーツマンタイプの明るい方で
緊張してしまった…。
あの人はきっとモテるタイプだなぁ^^
伊東に行った日、時間がなかったので
駅まで自転車で行った。
駐輪場に自転車をとめておいた。
今日自転車を取りに行った。
そうしたら置いたと記憶していた場所に自転車がなくて、焦る。
中２日おいてしまったから
端によせられてしまったかな…と思ってくまなく探したのだけど
みつからなくて
あ…持っていかれたのかな…と思った。
市が管理しているところへ。
看板にある電話番号を携帯電話に登録して
明日にでも連絡してみようと思った。
最後に１周してみて
それから諦めて帰ろうって思っていたら
あった！
全然違う場所にあった。
ホッとした。
くるみ餅、美味！
福島県の（有）郡山製菓の生菓子。
どこだかのスーパーに置いてるらしい。
ダンナがおいしいからって
わざわざ私の分をもらってきてくれる。
それが嬉しい。
ところで
今の私の頭の中は炊飯器のことでいっぱい。
カタログをもらってきた。
どれがいいんだろうって見てる。
５社それぞれ良く見えて、なかなか決まらない。
初めナショナルのにしようと思っていたけど
だんだん象印のに興味が移り
今はタイガーのも気になっている。
三菱のも捨てがたい…。
希望は玄米が早くおいしく炊けて
内蓋が洗いやすいのもの。
できれば最新…だけど価格は押さえ気味…みたいな。
ダンナが「真剣に悩みすぎなんだよ〜！」と言う。
私は「今回買ったら次はいつ買うんだろうって考えたら真剣にもなるよ^^;」と答える。
「決まったらどれがどのようにいいのかプレゼンしろよ。
俺がそれでいいか判断してハンコ押すから！」と言う^^;
ダンナはいつもこうやって言う。
会社で上司に「プレゼンしろ！」と言われているのだろうか？
「まぁ…上限は５万だなぁ」と言う。
私はいくら高くても上限３万位までを目安に考えていたので
え？５万！？随分太っ腹だなぁ…と思う。
「ほんと？私は３万円位までかなって思ってたけどじゃあ上限は５万でね^^」
と本気ではないけど言ってみる。
悩めば悩むほど決まらない^^;
洗濯機の時も散々悩んだのだけど
その時を思い出すなぁ。
昨日伊東マリンタウンのからすみ屋で"からすみ"を買ってきた。
食べた事がなかったから
この機会にどうしても食べてみたくて。
からすみはぼらの卵巣を塩漬けにして
天日に干して作られたものだそう。
大きいものは2000円位するので
カットされているものにしてみる。
530円だった。
ダンナも食べた事がないから２人して初体験！
香りは魚介チックな感じで
味は濃厚なチーズのような…！？
好きな味だった。
塩味が強く濃厚な味なので
泡盛とか焼酎をちびちび飲みながら食べたいと思った。
からすみ（ぼらの卵巣）、コノワタ（なまこの内臓）、シオウニが
日本三大珍味なんだそう。
実は知らなかった^_^;
他のも食べてみたいなぁ。
電車で４時間位かけて伊東まで来た！
（こないだより接続がうまくいかなくて待ち時間長い！）
ダンナも私も２時過ぎまで仕事に出ていたので
途中の駅で待ち合わせをして。
伊東マリンタウン（だったかな…！？）でご飯を食べて
ただいま帰り道。
目がショボショボしているダンナ。
運転代わってあげたいけど
夜道はみんなビュンビュン飛ばしまくっているから怖くて無理…。
途中で仮眠しようと提案したものの…
ダンナは家でゆっくりしたいと言う。
目を細めながら歌を歌いながら
運転している。
12時までに帰れるかなぁ？
| くるみ 8 (8) (Be・Loveコミックス) 深見 じゅん (2007/08/10) 講談社 この商品の詳細を見る |
くるみ８巻、本日発売。
購入した。
お店に出す前に自分の分をすっと抜く。
どれも同じなんだけど
気持ち１番きれいなのにする^^
本屋で働いている特権。
今月は深見さんのコミックが２冊も出て
深見ファンとしてはウハウハ。
雑談の練習？の記事の時に
このブログ、できたら毎日更新しようって目標にしていたのだけど
何気にもうすぐ４ヶ月。
結構頑張ってるな…私って思った。
携帯電話は本当に便利。
移動時間にちょこちょこと記事をアップしたりして…
だから続けられたんだなぁ^^
記事にする内容がなくて無理やりネタを搾り出したり
次はこれにしようとか前の日から考えてたりした日もあったけど（笑）
まぁ書きたくない気分の日もあるので
そんな中でも続けたって事は意味のあることだろうと思う。
その時に何を思ったか…とかはやってみないとわからないことだし。
自分との約束（いや…目標だけど）を果たせたことが何か嬉しい。
まだまだ自分を知ったり、自分と仲良くなりたいので
もう少しやってみよう！！
| ぽっかぽか 10 (10) (YOU漫画文庫) 深見 じゅん (2007/08) 集英社 この商品の詳細を見る |
本日発売。
買おうか悩んで結局買っちゃった。
大好きな深見さんのコミックなんで^^
なぜ悩んだかというと
子どもに対しての私の思いが微妙な時期だから。
ぽっかぽかはちち、はは、一人娘のあすか…の家族が繰り広げるお話。
私は今、子ども居なくてもいいかなって気持ちでいるんだけど
その気持ち揺らいじゃうかな？とか
また考え始めちゃうかな？とか
思ったから。
でも、まぁそれはそれとして（笑）
ぽっかぽかは昼ドラでやっていて
「いいよ」って聞いていて、再放送で見た。
あすかちゃん、めっちゃ可愛い。
またドラマ見たい。
再放送…もしくはＤＶＤレンタルやってくれないかなぁ…！？
同じ理由でホットマンのドラマも好き。
それにしても
画像が"No Image"っていうのは寂しいなぁ…。
杉養蜂園のハニーレモン。
伊東で買った。
伊東発ではないのだけど
欲しくなったのでお土産に買った。
（お店は箱根、鎌倉、あと巣鴨にもあります…なんて
店員さん言ってた^^）
水、またはお湯、炭酸水などで
４〜５倍に薄めて飲む。
焼酎割にするのもあり！
おいしい。
簡単にとけるのもいい。
ジャムとして
ヨーグルトにかけたり
パンに塗ったりもＯＫ！
オイルを混ぜてドレッシングにもできますよ…なんて聞いたけど
たぶんこれはやらないなぁ（笑）
面倒だから^^;
我が家は飲むのを楽しむだけだと思う…(^-^)
味は申し分なし。
もうちょっと安ければ継続購入したいところなんだけど…っていうのが本音かな。
化粧品のサンプルをもらった。
これはどうなんだろう？
今使っているのを使い切りたいから
まだ使ってないけど…。
家からちょっと離れたドラッグストアに行ってきた。
目的は会員になるため。
つい最近、このドラッグストアでは
会員になると158円の卵がいつでも98円で買えるということを知った。
卵の他にも、もやし、パン、豆腐、牛乳なども会員価格で買える。
夜に買い物に出る私は
半額品などの値引き品には出会えても
主婦が喜ぶ限定○個の特売品には出会えない。
卵もなかなか安く手に入らなくて
泣く泣く定価で買ったり
どうせ定価なら栄養価の高そうな高い卵を買っちゃったりとかしてた。
（そういえば、食べる数は少なくていいから
卵は有精卵を食べるように…と栄養士さんにすすめられたこともあったなぁ！？）
だから、これは会員にならないとって思った。
私は卵が大好きで^^
卵料理は何でも好き。
卵ってレシチンが豊富らしい。
レシチンは記憶力をアップさせる効果があるらしいので
それを知るとますます食べたくなる。
私には嬉しい食べ物。
（量はほどほどに…）
"妻家房（さいかぼう）"という韓国家庭料理のお店で
飲みながらご飯を食べた。
どこで食べようか迷った挙句
料理のにおいに魅かれてここにした。
月曜日なのにお客さんいっぱい。
でも、入ってみて食べてみて
なるほどって思った。
どれも食べやすい味で
また来たくなるお店だと思ったから。
辛過ぎなくて甘みのあるタレがおいしいなって思った。
チヂミがとっても美味しかった。
また機会を作って来たいな。
水冷麺食べたい！
旅行先に車を残し、電車で自宅まで帰ってきた。
静岡県の伊東から都内まで。
"湘南新宿ライナー"とかいうのに乗ったら
特急料金もかからずに意外と安く早く帰ってこられた。
来週もしくは再来週も同じように行くつもり。
（修理が済んだ車を取りに…）
今回の旅行は
宿に行って
美味しいご飯を頂いて
温泉につかって就寝。
伊東駅の周りを散策して帰る
…という時間的に贅沢なプラン。
まぁ…到着寸前に車の調子がおかしくなって
ディーラーに行ったりしたので
余計な行程がくっついたけど…^^;
若い頃は海に入ったりスポーツしたり観光したり
盛り沢山が嬉しかったけど
今の私達はどうも落ち着いてしまって
のんびりまったりとできれば満足しちゃうよう。
宿に着いて時間があったから、歩いて海を見に行った。
海水浴場では家族連れやカップル、若者グループなどでにぎわっていた。
暑いから生ビールを買って、半分ずつ飲んで「美味しいね」って。
周りの景色を見ながらおしゃべりをした。
帰ってきてふと思ったのは
２人でいることが目的みたいな旅行だったかもなぁ…なんて。
旅行中に車が壊れてしまうという
なかなか普通は起こらないようなことを体験したので
珍道中ではあったけど、全体的には楽しかった。
「こういう時は俺達みたいな貧乏な人達はかけそばを２人で分けるんだよ^^」
「山田太郎的には（←ドラマ放送中）匂いの記憶でご飯食べるんだよ」
「貧乏なのに車まで壊れてさらに貧乏になった^^」
「きっと車の部品はみんなおじいさんなんだよね。」
「急に止まったり事故に繋がらなくてよかったよね。」
「最後の馬力でちゃんとディーラーまでは行けたから救いだったよね」
「ボーナスなくなっちゃうけど、２回旅行できるようなものだからお得？」
「今度、次の車を見に行くデートしよう」
笑ってる場合じゃないのだけど、２人して笑っていた。
いや！？笑えちゃったのがよかったのかもしれない。
ダンナは初め、ショックを受けていた。
お金の事とか、これからの通勤の事とか、今後の事とか…
いろんなことが頭をよぎっていたのだろう。
笑うことによって開き直れてよかったのかもしれない。
いろいろ喋った。
疲れて帰ってくると、我が家は落ち着くなぁと思った！
何か特別なものがあるわけじゃないけど
普段使うものは不自由なくおいてあり
好きな時に好きな事ができる我が家。
それだけでもありがたいなぁと思った。
２人でカレーライスとサラダを作って食べた。
こういうの幸せって思った。
待ってました…のあわび！！！
いただきました。
さすが美味。
やっぱり大好き。
（食べたのは覚えている限り３度目^^）
旅行最高！と言いたいところなのだけど…
実はアクシデントが…。
車壊れてしまった。
車で来たのに帰りは電車。
修理に出した車を今度取りにくるはめに。
修理しながら大事に乗っていた車だけど
そろそろ考えなければいけない時期にきてるのかな？
でも、こんな旅も何だか楽しい！
（また旅にこれるしお得？）
 | 気くばりのツボ 山崎 拓巳 (2005/06/10) サンクチュアリ出版 この商品の詳細を見る |
アンケートに答えてもらった図書カードに現金を足して
この本を買った。
書店で何にしようか見ていたとき
「気くばりのツボ」というタイトルが目について
「え？」って思って
手にとってみたら、何となく良さそうだったから。
私は"気くばりができる人間になりたい"と願っているわけじゃない。
（"人と交われる人間になりたい"とは願っているけど）
だけど、著者の山崎さんが
ゆっくり時間をかけて見つけたコミュニケーション術が書かれた本ということで、
そこに惹かれてしまった。
自分の身体を使って身につけていったもの。
そういうものに私は興味を持つ。
小手先のテクニックが欲しいわけじゃないのだけど
どうやって行動していったらいいのか戸惑うことが多い私に
こうやって行動する人もいるんだな…って
頭の中に行動の仕方のバリエーションが増えるという意味では
こういう本は私にとって嬉しい。
黒の細身の７分丈パンツ！？
こういう表現しか浮かばない…。
おしゃれじゃないから言葉を知らなくて。
１，５００円だった。
２，９９０円から値引きされてた。
バーゲンってすてき♪
体型的にパンツを買う時はかなり悩むし
お尻と脚はできれば隠したいと思う方。
なのに、今回は試着１回で決まった。
ぴったりくるのだけど、ぱつんぱつんじゃなくて。
あ！これいいかも！って思った。
つくりがたまたま私の体型と合っていたんだと思う。
ダンナに細く見えるって言われて
これは素直に嬉しかったな（*^_^*）
やっぱりあと２キロ痩せたくなっちゃった。
30代〜のターゲットのアンケートにスカウトされた！
げ！30代に見えるのねって…
30代半ばにも関わらずちょっとショックを受ける^^;
若作りしてもやっぱり肌はごまかせないかな（笑）
割といつも若く見られる私。
年齢と見た目が相応になってきたのかな！？
（老けたっていうんじゃなくて、落ち着いたってことなら嬉しい！）
終わった後、
アンケート会社の私の担当をしてくださったきれいな奥様風の方が
「誰かアナウンサーの人で似てるって言われませんか？」と
私に尋ねた。
「いやぁ…ないですねぇ^^」と答えると
「誰だっけなぁ…？」と言うので
「誰でも嬉しいですネ^^」って答えると
「しかも20代の人だよ^^」と言うので
「じゃあますます嬉しいですネ^^」と答えた。
なぜか和んだ^^
やり手だな…この方！と思った。
アナウンサーだったらいろんな人がいるわけだし
別に似てなくてもいいんだしね。
初対面の会話ってこうやって作っていくのかな？
嬉しい気持ちにさせてくれるのが上手な方でした。
謝礼として図書カードも頂いて嬉しい(*^_^*)
何の本買おうかな。
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