生理がきたぞ！！ついてる！！
毎月生理の事を記事に書く必要もないのだけど
それだけ私の生活は生理のサイクルに振り回されており…^^;
明日はパートを絶対に定時にあがって
講演会に行こうと思っているので
生理直前だったらしんどいなぁと思っていた。
（私は生理前が具合わるくて、くると楽になるタイプです）
明日は生理２日目になるから
ナプキンの用意は手厚く必要だけど
講演の話は
ここ２〜３日よりかは集中して聴ける体調になれるかもしれない^^
よかった。
今夜はカレー。これから作って
明日もカレーを食べる予定。
以前住んでたところの近くにある病院に行きたかったけど
時間と場所と予定を考えると無理だったので
ネットで調べたクリニックを尋ねてみた！
どんな先生なんだろうってドキドキしていたけど
丁寧に話をしてくださる感じのよい先生でした^^
かゆみの原因はどうも乾燥肌にあるよう。
皮脂も多い方かなって思ってるし
汗っかきだから
自分が乾燥肌だって意識はあんまりなかったんだけど^^
アレルギーを持っている人は敏感に反応をしやすいんだそう。
何に？
反応したのかはよくわからない。
手はよく使うからそれでなのかな！？
ちょっと緊張してたので
尋ねたりできなかった。
以前の病院では
季節の変わり目で空気が乾燥しているからっていうのと
野菜の汁や洗剤に反応してるんじゃないかって事だったから
たぶんまたそうかもしれない。
「保湿クリームと軟膏で様子をみてみましょう^^」
という事になった。
妊娠の可能性はないとは言い切れないので
（たぶん妊娠していないけど）
飲み薬はなし。
飲み薬を飲むと痒みは随分楽になるんだそう。
それと
あかぎれ用にお薬の塗ってあるテープを処方してくれた。
傷の部分の大きさに細かくカットして使うと
仕事中、傷がさらに裂けたり、しみたりして
痛くなるようなことはなくなるらしい。
来週も様子を見せに行く予定。
「随分良くなっていると思いますよ！
こんなにひどくなる前にくればよかったって
たぶん来週にはそう思うと思います^^」と
先生はほほ笑みながらおっしゃっていました。
駅で気付いた…。
パスモを忘れた事。
ビラ配りのアルバイトの日
貴重品は持ち歩くように言われると思って
ポケットに入る薄い財布に入れ変えたんだった…。
それをそのまま昨日パートに持っていき…
パート用のトートバッグに入れっ放し…
今日はいつも使っている方の財布を何の疑問を持たずに持ってきたんだ…（涙）
今日行くのは
皮膚科、月１の病院、カウンセリングと
それぞれ違う駅なのに…。
こういうときこそパスモが便利なのに（涙）
今度は気をつけよう！
先週末辺りから両腕が痒くて^^:
両腕全体、半袖を着て肌が見える範囲は
小さなブツブツができている。
赤い粒々も残っていて。
明日皮膚科に行こうと思っている。
しかし、これ何なんだろう？
痒いのは腕だけ…。
じんましんでもなさそうだし。
パート先で話していたら
アトピーも急になるって言うし
紫外線にあたると痒くなる人もいるって言うし
それって突然なっちゃうらしくて…
もしそうだったら、大変だなぁ（涙）
でも、もしかしたら季節の変わり目だから？
そういえば前にも顔が痒くなったことがあった。
皮膚科でいただいた薬をつけたらすぐ治った。
今回もそれなのかな！？そうだったらいいけど。
前回、前々回のアルバイトで手を酷使しちゃったみたいで
あかぎれが増えたんだけど、それがなかなか治らず、
手荒れがだいぶひどくなってきたので
一緒に見てもらおう。
病院に行ってばっかりな私^^;
生理がきたら、足の腫瘍の病院にも行こうと思っているし
（何だか前と様子が違う感じなのですね^^;）
そろそろ歯の定期健診にも行かなくては…と思っている！！
初めてのビラ配り勤務終了！
天気がよく暑過ぎず
人の通りがほどほどにあったので
仕事自体は苦じゃなかった。
売り子さんなどもそうなんだけど
私、一回こっきりで人に接する仕事はたぶん苦手じゃないのかも。
ただ…怖いのはその会社の社員の方とのコミュニケーション！
今日も担当さんらしき女性の社員さんが
最初めちゃめちゃ怖くてどうしようかと思った。
意外と早く枚数が配れたので
それから態度が変わって優しい顔もしてくれるようにもなったのだけど
初めはあまりに険悪な雰囲気を醸し出していて
「間違えました！今日はここじゃないです」って言って帰ろうかと思った位^^;
その時一緒にいたもう１人の女性の社員さんも表情が固くなってた。
（私には笑顔を作ろうとしてくれていたのに…）
パンの製造のアルバイトに入った時もそうだったんだけど
強気姿勢の担当さんは
始めから上から目線でわざわざ嫌な態度を取っているような感じを受ける。
もしかして…強気でいるのは
実は何か傷ついたり嫌な経験をしてるのかな…なんて
余計なお世話だけど思ってしまった。
どうなんだろう！？
単なる想像だから本当のところはわからないけど…。
とりあえず終わったのでよかった♪
先日…こどもの日だったかな！？
テレビで放送していた"ブレイブストーリー"を見た。
録画してたんだけど、なかなか見る時間がなくて。
感想は
アニメにあまり関心が持てない私なりに
楽しく見られたと思う。
もう１回見てみたい…位に思うので
私の中ではヒットだったのかな。
（すみません、感想とは言いがたい感想でした）
主題歌が好きで、ちょっとだけ気になっていた^^
歌っている人はどんな方達なんだろう？
（ミスチルにちょっと似てる感じがしますよね！？）
たしか映画は昨年の夏だったから
かなり遅ればせながら…なのだけど
これから調べてみようかと…。（笑）
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今月の買い物のもう一品^^
漢方の病院で薬を待つ時に、時間がかかりそうだったので
本屋さんに行き、何気なく手にとってみたら
良さそうな本だったので購入。
朝不機嫌になってしまうなら脳を活動させるツナサンド…
涙もろくなったり、泣けてきたら、魚で元気回復…
役に立たないと悲観するときは、シジミのみそ汁で大きな心…
こんな感じでページ事にテーマがあって
気楽に眺めやすい。
食べて元気になれるならこんなにいい事はないので
少しずつ気に入ったところだけやってみよう！
以前、眉毛の話をしていた時に
"眉毛のマスカラ"があることを教えてもらった。
美容情報に疎い私は初耳だった。
でも、欲しいなぁ…って直感的に思った。
自分で買って、挑戦してみたいなんて思った。
…というわけで
今月の買い物は眉毛のマスカラ！
1575円也（*^_^*）
つけてみたら、茶系の眉毛に変身。
ウォータープルーフだし
結構気に入っている。
昨日、漢方の病院で
「最近動悸が気になる。
暑くなってきたことと仕事を少し増やしたので
身体も環境にも慣れていなくって
たぶんそれが原因だと思っているんだけど」
ってお話した。
「動悸がするのは週でいえばどのくらい？」と聞かれ
「うーん、数えられない位はあります」と答える。
「動悸がしたら脈を計ってみてね」と指示を受ける。
不整脈があるか調べるため。
もし脈がとんでいたり、リズムが一定でなかったり
異常に早かったりしたら、また報告をすること。
心配なら一度心臓の専門医にかかってみるのもいい…とのこと。
まずはストレスを減らす努力をしてみなくちゃ。
動悸がしたら落ち着いて脈をはかるクセをつけなくちゃ。
深呼吸ができたら、楽になれるとも思うので。
牡蛎(ボレイ)という煎じ薬を追加してくださった。
ボレイは漢字で見るとよくわかるけど「牡蛎（牡蠣）」カキの貝殻だそう。
主成分は炭酸カルシウム（80〜95％）で
その他はリン酸カルシウム、硫酸カルシウムなどを含んでいる。
従来のカルシウム製剤などは、
牛の骨の粉末が多く使われてきたのだけど
近年では「狂牛病」が問題になったこともあり、
天然のカルシウム成分として「カキ」が注目されているんだそう。
溜めこむ前に！
セガフレード・ザネッティ・エスプレッソで
チーズフェアらしきものをやっていた。
これは４種のチーズトルタ（そう書いてあった！）
要はミニサイズのチーズケーキが４種類って事なのかな！？
大きくカットされたケーキも嬉しいけど
こんなふうにいろんな味が一度に楽しめるのもいいな♪
ＧＷ辺りから私なりに結構頑張ってたなぁと思ったので
今日はちょっと息抜き(*^_^*)
過呼吸の原因を追及したり
対策を考えたりはまだできてないけど
楽しみを持てたらきっと気持ちの面では少し楽になれるはず…。（と思ってる）
溜めこむ前に息を抜いたら
また歩き出せると思う^^
甘いもの大好き！満喫中(^-^)v
何気なくテレビをつけたらやっていた。
家事をしたり、合間にネットをしたり
そのままだらだらとつけていた。
みんな上手いなぁ♪
最後まで歌えるっていうだけで尊敬のまなざしで見てしまう。
声がいい人は羨ましい！
それはそうと
歌ってやっぱり好きかも。
ただ…自分じゃ歌えないんだけど^^;
（音域の狭い音痴です！）
懐かしい歌を聞いていると気分が変わる感じがした。
特に、ペナルティのヒデさんが
いとしのエリーを歌ったのを聞いていたら
サザンが聞きたくなってしまった^^
私は高校時代、サザンが大好きだった（*^_^*）
貧乏なので、きっかけは録音したラジオ番組。
それを何度も聞いていた。
なけなしのお金で"稲村ジェーン"を買った時は嬉しかった。
あとは、友達に録音してもらったテープを聞いていた。
"すいか"は本当に良く聞いたなぁ…。
歌詞に浸ったりもしてた。
懐かしいなぁ…
サザンのアルバムは何枚かは持っているんだけど
昔のサザンが聞きたいと思ってしまった。
借りてこようかな〜(^^♪
今日は販売応援のアルバイトに入った。
内容はパンの品出し。
半端ない量で驚く！
お店の人が「今日は何か量がすごいねぇ…」とか
「うわぁ…やる気なくすね」とか言っていた。
どうも、それを１人でさばくらしい。
だから、販売応援なのね…！
汗かきながら動いた。
痩せてたらいいな♪とか
万歩計つけてたら何歩だろ？なんて心の中で思いつつ…。
で、時間ぎりぎりで何とか終了。
今日のお店はすごくよかった。
担当さんがいい人だったので働きやすかった^^
従業員さん達もみんな親切だった。
単発アルバイト４回目だけど
担当さんや現場の雰囲気によって疲労度が異なることがわかった。
今日は心地よい疲れ。
９時間も動いているので肉体は疲れているけど
頭痛も動悸もしていない(^-^)v
ビールがとっても美味しいと感じられる
労働したなって思える疲れだと思う。
こんな職場もあるってわかったら
次も頑張れそうかも(*^_^*)
リビングに使っている部屋と寝室に使っている部屋の間の
ふすま！？をとってみた。
同じ部屋だけど、部屋が広く感じた。
掃除がしやすくなった。
今までなぜとらなかったかというと
誰かが家に遊びに来たら
寝室が丸見えになるのはきついと思ったから。
そう言いながら、誰も招待しない私^^;
先々週ダンナとたわいもない話をしていて
この際、夫婦２人の生活を楽しもう…と思った。
こないだインテリアの本を立ち読みしていたら
リビングに使っている部屋に
ベッドが堂々と置いてある部屋が載っていた。
インテリア好きの人が作ったおしゃれな部屋。
カバーなどは白で統一。
こういう感じにしたら、違和感がなくなるのかもしれないなぁ
なんて、ちょっと思った。
そして、今日行動！
少しずつあんな部屋作っていこう。
今、ベッドカバーはグレーや青なんだけど
いつかベージュで統一したいな。
ところで、今日は過呼吸になった。
もしかしたら、回復したくて我慢がたまっていたのかもしれない。
今週は仕事以外の時間はリラックスする時間を多く持ちたい。
苦しくなって、大丈夫になって
苦しくなって、大丈夫になって
そんなん繰り返しながら、だんだんと間隔があいたりして
きっとよくなっていくんだろう。
忘れちゃうくらいになれたらいいな。
すぐに治るなんてありえないと思うので
のんびり構えよう^^
再来週ビラ配りのアルバイトに入れる事になった！
ビラ配りをするのは初めてなので研修に行ってきた。
説明文を読んで
わからないところを質問して。
街頭でチラシを配った。
初めに社員さんがお手本をみせてくれて真似をする。
私は大きな声は出る方だと思うんだけど
滑舌があんまりよくなくて^^;
キレがないなぁと思った。
早口が苦手。カミカミだ…。
口の動きを練習しなくては（涙）
腕は曲げないで渡すんだそうだ。
（お客様との距離が近くなってしまうから）
しかし…チラシ
なかなかもらってくれないですね^_^;
私も「すみません」なんて言って
もらわないことが多いので
気持ちはわかるけど…。
社員さんがキレのある声で配っても
人々はひたすら無視…^^;
私もかなり無視をされ（寂しい…）
でも、優しいおじさんがもらってくれました。
（人材派遣のチラシなのに…可哀想だと思ったのかな！？）
一応"良し"とのことで
再来週頑張って参ります(o^-')b
冷凍野菜のチーズ焼き
冷凍野菜をお皿に入れてチン
オリーブオイルを回しかけて
マヨネーズを回しかけて
（細口のマヨネーズがgood！）
加熱用チーズをのせて
オーブントースターで加熱。
好みの焼き上がりにして完成。
チーズが焦げても美味しい。
オリーブオイルがかかっているので
焦げてもツルッとはがれる。
そのチーズがカリカリしておいしい。
冷蔵庫に生野菜がなくても
冷凍野菜の買い置きがあれば
もしくは冷凍しておけば
簡単に野菜がとれるので好き♪
今日の私の朝食はおにぎりとこれ。
aikoの飛行機。夏服というアルバムの１曲目。
今年の３月位からマイブーム。
もう何百回と聞いているかもしれない。
もともと気に入ったアルバムがあったら
ずっと同じものを聞いている方なんだけど
デジタルオーディオプレーヤーでは
リピートしてずっと聞いている。
あたしの歩いた道には花が宿ってたのに
声も愛も注がず枯らしたのはあたし
この歌詞にドキドキしてしまう。
心にしみる。
aikoってすごい。
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アンケートに答えてもらった図書カードがあったので
何を買おうかなと思っていたのだけど
この漫画、よく売れてるので買ってみた。
（４月の末に３巻がでたばっかり）
ダンナが仕事から帰ってきて難しいことは考えたくないから
何も考えないで読めるような漫画が読みたい！とか言っていて
もしかしたらちょうどいいかな！？とかも思って。
感想は…。
"申し訳ありませんが、クラウザーさんが苦悩するたびに笑えます"って
帯に書いてあるのだけど、その通りだと思った。
帯書いたハロルド作石さん、うまいこと言うなぁ…と。
私はお風呂で半身浴しながら、ニヤニヤしながら読んでいた。
クラウザーさんと崇ちゃんのギャップが面白いなと思った。
ただ…かなり下品だし、表現も過激な部分があり
教育上もよろしくなさそうなところもあるので
好き嫌いはかなり分かれると思う。
ギャグだと思って読めるなら大丈夫かな！？
ダンナは「くだらねー」と言っていた。
でも、そう言いながら２巻買ったら読むんだろうな^^;
新しい生活の第一歩。
今日から踏み出しました。
新しい場所でのカウンセリング初日。
先生は同じなのに場所が変わっただけでドキドキ。
かなり緊張していました。
行く前、不安で泣きそうでした。
初めての日は一度しかないから
初めてを楽しもう、感じようって思っていたのだけど
楽しむ余裕はなかったような…。
でも、これが私。
まだ始まったばかり。
生活を維持するのには
今まで以上に努力も根性も必要かと思うけど頑張るぞ！
初日の意気込みと感想でした^^
なぜか弁慶の泣き所？の場所付近（全体）が筋肉痛…。
原因はもちろん昨日のアルバイトによるものだと思っているのだけど。
それにしてもこんな場所が筋肉痛になるなんて^^;
部活で筋肉痛になるのはふくらはぎ…とかだったような気がする。
どんな動きがこんな場所を筋肉痛にさせたのだろう？
あとは
若干肩が凝っていて
若干二の腕が筋肉痛かな？
昨日のあの疲れに比べたら、今の方が格段にいい^^
ビタレストを昨日も飲んだのだけど
飲んで少ししたら、身体が随分楽になった。
やっぱりよく効くのかな？
オクソのトング
先週母の日のプレゼントを買いに行った時
（正確には母の日に宅急便が届くように手配しに行った）
伊勢丹で見つけて購入！
本当はその時に買うつもりはなくて
良さを知ってもらって
いつか楽天で買おう位の気持ちだったんだけど^^
ダンナにいかにこのトングが素敵なものか
プレゼンした（笑）
菜箸代わりに使うと便利なんだって♪
長すぎず使いやすそうでしょ♪
ルクルーゼのお鍋も傷つかないんだよ♪
握りやすいグリップでしょ♪
ダンナはフィットするグリップが気に入った様子。
買えばいいじゃんって即答。
たしか…俺もこぼして怒られなくなるし…とかも言ってたけど^^;
１週間使ってみての感想は…
やっぱり使いやすいです！
フックの部分を引っ張ると
先が閉じてロック出来る機能は収納に便利(^-^)
今日はパン製造のアルバイトに入った。
製造ラインに入って働くのは初めて。
半端なく疲れた(^_^;)
半分以上は気疲れかな…。
誰かに対して何かしようと気を遣うんじゃなくて
居づらくって内心ビクビクしていた。その気疲れ。
（帽子も被っているし、大きなマスクもしているから
顔がほとんど隠れていて、表情は見えにくい。
それは助かったかな^^）
若い社員が怖い！
口のききかたがすごい。
中学生の部活みたいな職場でした。
（その世界しか知らないとしたら可哀想かな…とは思った）
アルバイトの人は40代後半〜50代、60代!?位の方が多かったかな。
若い子がほんの少し混じっていて。
私位の年代もしくはもう少し若い人はいなくて。
でも、その理由が何かわかるような…。
仕事を続けてやりたいと思う職場ではないかもしれない。
（作業自体は単純作業が苦にならない人ならそんなに嫌じゃないかも）
あ、でも、友達同士でワイワイと入るなら
悪くないのかもしれない！？
アルバイトの方はみんな親切な感じだったように思う。
初めてでわからないのであれこれ聞いたら
みんな親切に教えてくださいました。
今の私は
お金の為ならえんやこら！なので
働くところがみつからなかったら
またこのアルバイト入れようかなって思っている。
割り切りが大切！
今夜はゆっくりお風呂に入って休もう♪
夕食はスーパーで半額寿司を買ってきた（笑）
２人分で４９８円也！
今日は「モバイト、ドット、コム！」のＣＭでお馴染みのグッドウィルに
登録しに行ってきた。
今回はデモンストレーション販売を希望職種とした。
でも、製造の仕事も単発で入れるなら少し興味があるから
いつか視野に入れようかな。
登録するために自分の個人情報や職歴を書いたりする。
資格などを書く欄もあるんだけど、あれは凹む^^;
空欄に自分で書くなら
自分が持っている資格を書けばいいけど
いろんな資格が書かれていてチェックを入れる形式なので
いかに自分が資格を持っていないか思い知らされる事になる。
空のチェックボックスばっかり…
自分が何にもできないような卑屈な気分になったσ(^◇^;)。。。
昨夜は、以前登録していた派遣会社に電話をして
登録情報を変えていただいた。
"仕事の紹介はストップ"の状態から
"週１回仕事待ってます"の状態にしていただいた。
最後に働いたのが2001年5月とか言っていたな。
何気に６年も経っているのか…^^;
希望は週１回の仕事。単発。
しかも決まった曜日なので
「選択の幅が狭いので、条件に合うお仕事を見つけるのは
難しいかもしれませんが、見つかり次第ご連絡致します」
ということだった。
来週はＧＷの売り子さんで登録したパン屋さんで
製造のアルバイトに入る予定。
登録した会社からそれぞれお仕事がいただけて
月４回、アルバイトができるのが理想だけど
それは叶うのかな！？
とりあえずは行動あるのみ(^.^)
うまくいかなければどんどん動くぞ！
このところ毎週のようにカレーを作っている。
作るのは木曜日か金曜日か土曜日か日曜日(^_^;)
次の日もカレー。
今日作るので、明日も当然カレー^^
ルクルーゼで作るようになってから
カレーが嫌じゃなくなった。
２日連続が毎週でも結構平気。
野菜がホクホクしていて美味しいので
ついつい野菜多めのカレーにしてしまう。
新婚の頃は「得意料理は？」って聞かれることが多く困っちゃって、
苦肉の策で
「得意料理って特にないけど、よく作るのはカレーや煮物かな？」
なんてごまかしていたのだけど
これからは堂々とカレーって言っちゃおうかな（*^_^*）
市販のルーで仕上げるお家カレー。
隠し味にはチョコや味噌やソースや醤油。
その時によってあるものを適当に入れて
最後はカレーパウダーをふりかける。
これだけで十分美味しくいただける♪
カレーって簡単だし、経済的だし（２〜３日食べられるから）
具材もそれほど選ばないし。
主婦の味方だと思う(^o^)丿
久しぶりにあさりを買った。
ちょうどスーパーで半額になっていたから(^o^)丿
みそ汁にしよ♪
なんて意気込んでいたものの…
こういう時に限って、ダンナから電話。
「ラチられた！今日ラーメン食べてくる！」
車通勤のダンナは
飲んで帰ってくるとか、会社の人と食事をしてくるって機会は
ほとんどない。
会議のとき位かな？
だからツマの私としては、
ダンナが誰かと仲良く食事に行くなんて話を聞くと
嬉しく思ったりもするのだけど
何で今日なの…(^_^;)
あさりのみそ汁は超久しぶりなのに
１人で食べる私でした。
今回のクールでは"バンビーノ"が一番楽しみ。
あのマツジュンがバンちゃん役をやっている
コミックが原作のドラマ。
バンちゃんの成長が楽しみだったりする。
バンちゃんを自分に置き換えて見てしまうからなのか？
バンちゃんにかけられる言葉がイチイチ身に染みてしまう。
今夜も10時から。楽しみ〜♪
金曜９時からの"生徒諸君"も結構楽しみにしている。
なのに、第３話をうっかり撮り忘れ、大ショック！！！
今週、第４話を見ることになるけどわかるかなぁ？
そうだ！サイトをチェックしてみるかな…。
こちらもコミックが原作。
人間の成長を描いているドラマが
私は好きなのかもしれない。
先日、自転車がパンクした。
ホームセンターでタイヤとチューブを変えてもらった。
主人が通勤に使っている車も
劣化によりどこだかのホースに穴があき
修理をしてもらったんだそう。
先週、くるくるドライヤーが壊れた。
ないと困るので、
日曜日、ビッグカメラで買った。
今日、ＦＡＸのインクがなくなった。
近所のコジマでインクフィルムを購入。
目覚まし時計の電池がなくなってきており
微妙な目覚まし音がするため電池を交換した。
もう何も壊れないでほしい（涙）
今年は頑張った！
３枚もらえた。
四角いお皿
欲しかったので嬉しいな(*^_^*)
昨夜は何時に寝たのか覚えていなくて(11時前かなぁ？）
今朝は７時頃目が覚めたんだけど
やっぱり一晩寝た位では疲れはとれていなかった^^;
全身筋肉痛のような感じ。
ダンナにビタレストをもらった。
ダンナは雑誌で知って最近買った。
ついこないだ買ったって言ったような気がしてたんだけど、もう残り少ない。
一日量は２錠。
きっと毎日飲んでいるんだろうなぁヾ(^_^;
"たまった疲れが抜けない体に"ビタレスト
滋養強壮、栄養補給。
（ロート製薬の回し者ではありません^^）
飲んだら
気持ち元気になってきたような…！？
明日までに復活したい！
日雇いアルバイト２日目終了。
今日も実働９時間。頑張ったー！
契約のアルバイトをとりあえずは無事に終えたのでよかった。
ホッとした！
でも足はパンパン、目はショボショボ
大きな声を頻繁に出していたので
喉がちょっと痛い。
疲れから満腹中枢がおかしくなることってあるのかな？
今日いくらでも食べられる気分で怖い。
明日は休みなのでのんびりと疲れをとらないと…。
だけど、母の日のプレゼントも買いに行かなくちゃなぁ。
起きられるかなぁ？
また日雇いアルバイトするつもりだけど
慣れてきたらこんなには疲れなくなるんだろうか！？
自分の体力に不安を感じる私だった…。
日雇いアルバイト第１日目終了。
無事に終わってホッとしている^^
実働９時間。
頑張りました。
一緒に働いた方がとても話しやすい方でよかった。
でも、連絡先を聞かれ断る理由もなく
そのまま教えてしまったので
今とってもドキドキしている。
大丈夫かな…私。
無理してないかな！？
ちゃんと
今病院に行っている事も
対人恐怖があることも
極度の人見知りだということも話したのだけど
健康な方なのでどれくらい理解してくださっているかはちょっと心配。
先日初めてスパゲッティを冷凍した！
冷凍できる事は知ってたのだけど試した事がなくて。
ゆでて余ったものをビニール袋に入れて冷凍庫へ。
中途半端に余らせるより
そうだ！全部ゆでちゃって冷凍してみよって気分だった^^
今日は１人の昼食だったので
お試しメニューを作ってみる事にした。
ホントはナポリタンがよかったんだけど
ケチャップがない^_^;
しょうがない…味は醤油バターだな…。
冷凍したパスタは鍋の湯で軽くゆがく。
オリーブオイルを熱して
細く切った玉葱、椎茸、ウインナーを軽く炒めて
パスタを入れて
味付けはバター、醤油、あらびきこしょう、
刻んだ海苔を散らして完成。
めちゃめちゃ美味しい！とかではないけど
ごく普通に食べられる…調理過程から想像できるような味に仕上がった。
冷凍したパスタをレンジで解凍する方法もたしかあったと思う。
どこかで読んだ記憶が…。
その方法の方が手軽なので
調べてみるかなぁ。
パスタの冷凍は節約生活に活躍してくれそうo(^o^)o
またやってみよう！
今日は友達と久しぶりに会った。
久しぶりに温泉に行こうか？なんて話になり…。
日帰り温泉施設に行って
温泉に入って岩盤浴をしてから
お酒を飲みに行くというプランにした。
岩盤浴は初めて。
沢山汗をかいて気持ちがよかった。
生理４日目＆肩凝り＆浮腫みで
朝からかったるかったのだけど
（行くのやめたいなぁと内心思った）
露天風呂に入って岩盤浴を体験したら
結構元気になっていた！
汗と一緒に疲労物質も身体から出ていってくれたのかな！？
身体が軽くなってやたらとお腹が空いていた。
友達とも話してたのだけど
肌は化粧水なしでももちもち♪
あとはお酒を飲みつつ、話してた。
高校時代の話になり
卒業して16年も経っている事に気付き
時が過ぎていることを実感してしまった。
ビールを２杯、
その後友達がサングリアが飲みたいというので
デカンタで頼んだ。
サングリアは久しぶりだったのだけど
これが美味しかった！
今日はなるべく自分も楽しもうって思ってたんだけど
全体的には楽しく過ごせた気がする(*^_^*)
江角さんがＣＭをしているシェロで毛染めをした。
シェロは白髪染めなのだけど
別に白髪じゃなくても使えるし
きれいに染まるよ！
しかもドラッグストアなんかで買えば安く済むからいいよ！
（美容院でカラーもしてもらうと高くつくでしょ！？）
って教えてもらった。
今回２回目。
色はキャラメルブラウン（３Ｃ）にしてみた。
（前回はたしかメイプルブラウンだったかな？４ＭＰ）
今回は思い切った試みをした。
何と眉毛！
眉毛も一緒にやってみた。
自分の責任でやればいいやって思って^^
でも、実際やってみたら
小心者の私が出てきた。
この毛染めの色が毛穴に入って
そのままとれなくなったらシャレにならない！！！
結局髪と同じ時間おくことは出来なかった。
で、髪は色が変わったけど
眉毛はほとんど変わらなかった^^;
光に当たると若干こげ茶な感じがするなぁ…と１人思っている。
（ダンナは全然変わってないよと言う^^;）
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