cherryは、ネットで残念や、広い年単位で定期検診したいの？
「心配する必要はないんだけど…」
「心配する必要はたぶん炎症を起こしているということだと思いますが念の為レントゲンをとらせてくださいって事でそのまま放置した」
安心材料になればよかった？
何かいつもと違うようなことがあったら病院に行ってみるものだなぁ…
とつくづく思った
*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「cherrico」が書きました。
左膝の痛みが変わらないので
念の為、整形外科に行くことにした。
怪しい病院には行きたくなかったので
パート先の人に教えてもらった。
でもその病院は
残念ながら冬休みに入っており
（電話がつながらないので病院まで行ったら
お休みの案内が貼ってあった。）
たまたまネットで見つけた病院が
時間も長くて通いやすそうだったので
そこに行くことにした。
病院では
たぶん炎症を起こしているということだと思いますが
念の為レントゲンをとらせてくださいって事で
レントゲンをとっていただいた。
安心材料になれば…位の気持ちだったんだけど…。
結果…。
「心配する必要はないんだけど
骨に腫瘍があります」
ってことだった。
良性でそのまま放置しておいて大丈夫ですが
大きくなってくることがあります。
痛みが出てきたり骨が出てきたりしたらまた来てください。
…とのこと。
えっ？腫瘍？
驚いた。
レントゲンにちゃんと写っていた。
氷柱みたいに骨にくっついている腫瘍。
大きくなるのはだいたい年単位で
定期検診は必要なし。
大きくなってきたらとることもあるけど
今の段階では下手にいじらない方がいい…とのこと。
私はこういうとき落ち着いて
淡々と先生の話を聞く方だと思う。
でもショックだった。
腫瘍があると聞いたら
急に痛みが増したような気がする小心者の私。
ヘタレだなぁ…。
何かいつもと違うようなことがあったら
病院に行ってみるものだなぁ…とつくづく思った。
友達が群馬県の水上にある温泉にいき
お土産を買ってきてくれた。
箱に゛銘菓こんにゃくだんご"
って書いてある。
初めて食べた。
もちもちしてて
優しい味。
串に刺さっていて形がかわいらしい♪
おいしくいただきました。
ありがとう(*^_^*)
中身はこんな感じ！
昨夜ダンナは食事がいらなかったので
レトルトのゴーヤカレーを食べた。
これは沖縄土産で
ダンナはいらないって言ったから
１食分だけ買っておいたもの。
土鍋で１合だけご飯を炊いて食べた。
食べてみて思ったのは
ルーが美味しい！
まず甘みを感じて
だけど後から辛さがピリッとくるような感じで
好きな味だった。
ゴーヤは３切れしか入ってなかったけど、
カレーの味が染みて柔らかくなっていて美味しかった！
また食べたい。
「わした」とかに売ってるかな！？
なーんだ！！！
生理中にそのまま湯ぶねにつかっても平気なんだ！
ネットでウロウロと検索をしていたらわかった。
この年になって知る私
今までは湯ぶねにつかるなら
タンポンを使っていた。
タンポンはあまり好きじゃないので
友達と温泉に行くとか
どうしても入らなくちゃって時だけだけど。
たいていシャワーでサッと済ませていた。
臭かったらやだなぁ…なんて
においが気になるので夜と朝シャワーにしてみたり。
生理中の入浴のポイントは以下。
●入浴、シャワーは基本的に体の浄化、血液の循環作用、
リラックス効果があることから良い。
●水中では、膣は水圧で収縮し、風呂水が入るようなことがないため、
感染についての心配はないでしょう。
●血液が風呂水に多少まじることもあるので、一番最後に入るなど、
家族のことを考える気配りをもつこと。
今日試しに湯ぶねにつかってみようかな！？
どうしよう…。
膣の中に風呂水が入るようなことはないって言われても
慣れていないので、何となく私は神経質になりそうだ…。
雑菌が入ってくるのでは…なんて想像しちゃって
できれば一番風呂に入りたい…とか思ってしまう。
で、入ったら入ったで水が汚れてしまうことを気にして
出た後水を抜いてしまう。
で、風呂を洗い始めて…。
この一連の作業が面倒になって
やっぱりシャワーでいいやってなりそうな予感もする。
（行動する前から妄想が始まる…）
妄想ばっかりしていても実際の事はわからないので
やってみるかなぁ…
クリスマスケーキを我が家では昨夜食べた。
ダンナは仕事の付き合いの関係で
毎年クリスマスケーキを買ってくる。
今年は22日金曜日の受け取りとなった。
ちょっと早めのクリスマスケーキ
ダンナは今日は会社の人の結婚式に出席していて
二次会にも参加。
イブも仕事。週末休みなし。
大晦日まで働きづめ。
身体を休める暇もなく
自分の都合と気持ちで動けないことがちょっとかわいそう。
ケーキはおいしかった
誕生日などもそうなんだけど
ファミリー用の大きいホールのケーキを４等分して
その１つずつを食べる。
食べ終わってまだ食べたかったら
残りにも手をつける。
甘いもの大好き、生クリーム大好きの夫婦なので
こんな食べ方に幸せを感じる。
今回も２人で４分の３を食べてしまった
素朴な疑問なんだけど
クリスマスケーキについていたろうそくって
どういう使い方をすればいいのだろう？
誕生日だったらろうそくを立てて
歌を歌って、誕生日の人が吹き消すけど
クリスマスの場合はどうすればいいの？
ケーキを食べ終わった後に
箱についていたろうそくに気づき
ダンナと話す。
２人ともわからなくて、謎が残る。
あとは２４日にチキンっぽいものを食べようかな。
クリスマスイブの食事は
チキン＋シャンパン（これも会社の付き合いで購入）＋ケーキっていうのが定番だったけど
今年は分散してる（笑）
最近、年末っていうのもあって
パートの仕事が忙しい。
ホントは17時で終わりのはずなんだけど
今日は19時半過ぎに帰宅…。
今月はほとんど17時には帰れていない
今日は生理がきたので嬉しいのだけど（生理前は不調だから）
仕事するのしんどかった…。
疲れすぎて泣きそう！
でも、心が泣きそうっていうんじゃなくて
身体が泣きそうって感じかな。
目が乾き過ぎて、肩が懲り過ぎて
足が棒のようで、おまけにお腹もすいて…。
身体の中、乳酸だらけのような気がする
「疲れたよ〜」って吐き出して
誰かに「大変だったねぇ〜」って
労ってもらいたい感じ。
まぁ…私の場合アルコール入れちゃえば
少しは元気になると思うのだけど
こんなに疲れているのに
生理中につき
お風呂に入れないのがちょっと悔やまれる
シャワーじゃ寒いし
今ゴーヤ茶を飲んで一息ついているところ。
パートから帰ってきて
ちょこっと家事して（一旦座ると動きたくなくなるから！）
しばしの休憩中。
ゴーヤには
ビタミンＣ、Ｅ、カリウムなどの栄養成分が含まれているらしい。
ビタミンＣ→レモンやキャベツの4倍。肌の機能の活性化・美肌。
カリウム→体の水分バランスを整える。むくみの解消。
グータンで国仲涼子さんがゴーヤ茶を紹介していて
興味を持ったのが飲むようになったきっかけ。
（あっ！気が向いたときしか飲まないけど）
飲みやすいんじゃないかなと思う。
ダンナは全く抵抗なかったみたいだし。
私は初めはちょっとゴーヤっぽさが気になったこともあったけど
今は大丈夫。
少し変わった麦茶って感じがするかなぁ？
むくんだ私の身体にも優しく働いてくれるといいけど。
最近enracine（アンラシーネ）が好き。
服。私の好みのものがいっぱい。
欲しいものがいっぱいで
病院の帰りによくのぞいている。
着やすい素材のものが好き。
デニムが好き。
可愛らしい感じのものが好き。
どうも"ママのためのカジュアル服屋さん"らしいのだけど
（私はママじゃないけど）全然ＯＫ。
だって可愛いし。
それと変かもしれないけど…
私、マタニティの服って結構好きだったりする。
ふわっとしていて可愛いから。
何気に体型をカバーしてくれる感じがするし。
妊娠してないけど
普段私が着てもいいかも…位のノリで
結構真剣に見ていたりする。
（逆に妊娠していても
マタニティーは着たくないって人もいるけど^^）
"DO！FAMILY"の感じもすごく好きなんだけど
値段的になかなか手が届かないのに対して
"enracine"は私にも手が届くって感じがする。
だから、大好き♪
これからもちょこちょこ寄らせていただこうと思っています。
欲を言えば
私が自転車で行ける駅ビルに入ってほしい！
ブログペットを設置したものの
うまく機能していなくて困っていた。
どこが間違っているかもわからなくて
ちょっと諦めムードも入っていた。
さっき何気に検索してみたら
ちょうどこのつまずきに対して
記事にしているブロガーさんがいらっしゃるのを発見。
その通りに設定したらうまくいった！！！
（ありがとうございます！）
私と同じように躓いている方いらっしゃるのね…と
思ったら、気が楽にもなった。
"cherrico"をクリックすると何か喋ります♪
（吹き出しに言葉がでます♪）
今夜はいくら丼を食べた。
お歳暮で冷凍のいくらの醤油漬けを頂いた。
ちょうど２人分にいい量で
楽をしたい時に食べようと思ってた。
今日のは北海道産でつぶつぶが美しくて
きれいないくらだった。
炊き立てのご飯に
いくらをのせて、きざみ海苔をのせて
わさびを添えて。
正直にいうと
いくら丼って私にとってはそんなに魅力的ではなくて
どちらかというと
ネギトロ丼の方が好きって思っちゃう方なのだけど
今日のは違った。おいしかった。
もっと沢山食べたかったと思った。
きざみ海苔、わさびは
どっちもなくてはならない存在。
今日いくらが好きになった。
味は違うかもしれないけど
近所のスーパーでいくらの醤油漬けが
半額とかで売っていたら
今度は買ってみようと思った。
今日はどこにも出掛けなかった。
私、休日に一度も外に出ないって事は珍しい。
本当は買い物にでも行きたかったのだけど。
ダンナは昼まで寝ていて
お昼ごはんを食べたら
テレビを見てだらだら…その後
結婚式のスピーチを考え始め
夕方から会社の用事で出掛けてしまった。
私は洗濯をして、食事の支度をして
軽く片付けて。
それくらい。
ダンナが出掛けてから買い物に出てもよかったけど
日が落ちてきたら寒くなってきて行きたくなくなってしまった。
どこにも行けなかったので物足りなさを感じるけれど
身体はいくらか楽かもしれない。
豪華なお鍋
たら、鮭、ほたて、かに、えび、かき、はまぐりが入っている豪華なお鍋。
この豪華な海の幸はスーパーの鍋セットのもの。
半額だった。
定価だったらもちろん買えないのだけど
たまにはいいかなぁと思って今日は買ってみた。
\490
野菜は家にある残り物で白菜、葱、大根、人参。
あと豆腐とマロニーを入れようかな…なんて。
ダンナは連夜遅くてお疲れの様子だし
私は生理前でテンション低いし不調だし…
ビールを飲みながら食べたらきっと元気になるはず！
なんて考えていたけど…
帰ってきたダンナはそんなにお腹が空いてないらしい。
夕方にこってり系ラーメンと餃子を食べたそうだ（涙）
これから夕食なのだけど
私がたっぷり食べちゃうもんね(^-^)v
毛糸のパンツと腹巻きはいいよ♪
…とパート先の人から聞いていて
この頃すごく気になってきた。
お腹や腰を冷やさない方がいいということは
今までにもテレビや雑誌で見たりしていたと思うのだけど
暑がりで汗っかきで
冬でもアイスコーヒーを飲みたがるような
私自身が冷えを持っているという自覚がなかった。
漢方の病院にいくようになり
「自覚はないようだけど冷えはあるみたいね」と言われ
自分の冷えを意識するようになってきた。
今日は病院の帰りにデパートに寄ってみた。
どういうものなのか見たかったから。
デパートの下着売り場なら人気商品がおいてあると思ったから。
買いたいものがあれば買うし
それほどいいものがなければそのまま帰ろうと思っていた。
デパートでは店員さんが話しかけてくれた。
私はこういうのがものすごく苦手で
正直ほっといてほしいと思った。
でも…何となく話しやすそうな感じの方で
説明をしてくださるので、耳を傾けることにした。
どうも毛糸のパンツと腹巻きと売れ筋商品でもあるらしい。
最近ストッキングをはかない人も増えてきたので
そのために身体が冷えて、
身体の芯を温めようと買っていくのだそうだ。
あと高校生の娘にってお母様が買っていかれるケースも
結構多くあるそう。
その場合キャラクターものの可愛らしいものや
厚地のいかにも暖かそうな感じの毛糸のパンツが
よく好まれるそうだ。
でも、大人の場合
アウターに響かないことを重要な条件として選ぶ人が多い。
おすすめなのが
毛糸のパンツなのだけど薄手で
腹巻きのように丈の長いつくりになっているもの。
腹巻きとパンツがくっついているような感じで
ちょうどブラジャーの下までくるようになっているのだそう。
（下にショーツをはいてその上からはくとよい。）
それと腹巻きでも
薄手で肌に直接つけられるもの。
どれもたいてい小さなポケットがついていて
カイロが入れられるようになっている。
ポケットを前後好きなようにまわして
お腹でも腰でも温められるようになっている。
（じかにお腹に当てるので
その上からパンツをはいたりするのがいいそうで
そうするとトイレの時にもたつかなくて
お腹周りもスッキリとしやすい…とのこと！）
はき方まで教えてもらえると助かる。
全然知らなかったので^^
"ダイエットにも効果がある"らしいですよ
…という話もしてくれて。
なんでも
女性は子宮を守るために脂肪を蓄えてしまう性質を持っていて
冷えがあると子宮を冷やさないために
脂肪を溜め込んで燃焼させにくくしてしまうらしい…。
あるあるで前にやっていたと言っていた。
で、いろいろ教えてもらって
買いたい気分になったのだけど
問題は金額だった。
毛糸のパンツはワコールで \3,300
腹巻きはトリンプで \1,800
ちょっと私がはくには高級品な金額だな…と思った。
でも、品物は薄くて暖かそうで良さそう。
それと、先日近所のスーパーで見たのとは
値段の違いももちろん大いにあるのだけど
ちょっと違うなって感じもあり…。
せっかく初めて買うなら
欲しいと思ったものを買って
その後に買い足すときに
いろいろ他のも見てみて比べてみるのも
いいかなぁ…と思ったりして。
悩んで悩んで…結局買った！！！
毛糸のパンツと腹巻きと１枚ずつ。
先日無印のパンツを買っているので
腹巻きはそれに合わせられるなぁ…と思ったのと
どうしても毛糸のパンツは試してみたくなったから。
明日から毛糸のパンツと腹巻きデビューを果たしたいと思う。
今日は漢方の病院へ。
予約がいっぱいでやむを得ず
いつもより早い時間の診察だったのだけど
通院にも時間がかかる為早起き。
目覚まし時計の音は聞こえていたけど
頭痛と全身固くなっているような感じがあって
すぐには起きられなかった。
ありえないほど寝起きがわるかった。
鏡を見たらまた別人のように浮腫んだ顔！
でも前回の生理前にもなってるので
またか…くらいの気持ちだったけど。
今日はいつもの薬にプラスして
冷えにきくという薬を処方していただいた。
…というのも
最近左膝が痛くて。
立ち上がる時に左膝が頼りない感じで
普通にさっと立つのが厳しいことがある。
そのままにしていて痛みを感じる事はない。
だからたいしたことはないんだけど
何となく母の年代の人達が
「年のせいか最近膝が痛くて…」というのと
自分の様子がタブって見えてしまった。
それで勝手に
ん？更年期障害と関係ある？とか考えてしまったりして。
漢方薬とは関係ないかもしれないけど
何かわかればいいなと思って尋ねてみた。
それで
「もしかしたら、冷えで身体の中の循環が
うまくいってないっていうのが理由かもしれないから
試しに飲んでみる？」ってことになって
「はい」と答えたのが
冷えの薬を処方していただいた経緯。
でも、あまりひどかったら整形外科にかかってみてね…とのこと。
膝の痛みは腰からくる場合もあるし、
脊椎からしびれや痛みとして出てくる場合もあるから…ということで。
もうひとつ。
生理前のつらさが以前より軽くなっているような気がするので
漢方薬を続けたいと思っているのだけど
長期間服用する事に対して何か問題はあるのでしょうか
…ということも尋ねてみた。
それに対しての答えは
経過を見ながら合う薬を出していくような感じになる。
副作用も全くないわけではないので
まれに肝機能障害になることもある。
だから検査をしながら経過を見ていくようになる。
こう言ってはなんだけど、体調が優れないと思ったら
ハーブティーがわりに飲むっていうのもわるくない。
先生が病院を移ったら、一緒に追いかけて通院しながら
十何年飲み続けている患者さんもいる。
そうしていても特に問題は起こっていない。
…のような話をしてくださって
「特に心配しなくても大丈夫よ」と先生はおっしゃった。
帰り道
先生のおっしゃった言葉をしみじみかみ締めて
私冷えてるんだなぁ…とか思いながら
デパートに寄り…
毛糸のパンツと腹巻きを買った！
何かこの頃下着ばっかり買っているなぁ^^;
詳細は別記事で。
体調は好調か？と聞かれたら
「好調よ」と答える自信はない。
でも漢方薬のおかげか最悪な体調の日と比べたら
まだいくらかましな気がする。
ネガティブ思考と情緒が不安定なのは
まさにそうなのだけど。
今は考えることよりとにかく動くこと。
何かを考えることよりも何かを感じること。
考えてしまってもグルグルと思考の渦に
はまってしまうのは
毎度の事で想像がつくので
昨日病院の帰りに本を買ってきた。
下の２冊。
 | コミュニケーション・バイブル うどにし つとむ (2006/11/14) PHP研究所 この商品の詳細を見る |
人とコミュニケーションがとれるようになりたくて
私は必死。
何か私にもできそうなことがみつかればいいな。
もし何かできそうだったら
体調が回復してきたら試してみればいい。
 | 捨てる!スッキリ生活 辰巳 渚 (2005/11) 幻冬舎 この商品の詳細を見る |
ルームデトックスをする！…と決めたものの
なかなか捨てられない私の性格は変わらないので
捨てる判断の基準となるものが何か欲しかった。
飴と鞭で言ったら、私にとってこの本は鞭。
厳しいご指摘ありがとうございます…という感じ。
この本を眺めつつ…仕切り直しをしようと。
とにかく動け！私。
実生活でもブログでもそうなんだけど
コメントが出来ないとき
自分自身にもどかしさを感じる。
自分の中に葛藤が生じる。
相手はきっとこういう言葉を
期待しているんじゃないだろうか？
って想像はするのだけど
きれいごととかは言いたくなくて
固まってしまう。
口下手がさらに口下手になる。
心から自然に素直な言葉として
コメントできる人っていいな。
昨夜おでんを作った。
昨夜はダンナが会議で夕食いらなかったので
私は楽をしようと思って
スーパーで40%引きになっていたお弁当を買って食べた。
で、今日食べるおでんをのんびり作っていた。
おでんは大根やこんにゃくを下茹でしたり
練り物の油抜きをしたり…とか
下ごしらえがいろいろあるけど
のんびり酎ハイを飲みながらやった。
（お酒を飲みながらキッチンで調理するの好き♪）
たまごをゆでて、殻をむいたら
きれいにむけず大失敗。
だから今日のおでんには
無残なたまごが４個、入っている。
今日は夕食の支度をしなくていいから楽♪
パートで超疲れたので
これからご褒美タイム。
衝動的に買ったカツサンド（スーパーで50円引き^^）を食べる予定！
体重は確実に増えているけど
生理前だから許そう！！
ちょっと胸がはってきた気がする。
触れると痛い。
食欲もバリバリ出てきてる。
過食。
甘いもの脂っこいもの味の濃いものを欲している。
食べても満足感が得られない。
今までのパターンでいくと
これから情緒不安定になる。
（泣きたい気持ちとイライラとモヤモヤとごちゃ混ぜ。）
頭痛と便秘がやってくる。
眠気に耐え難いような肩こり＋頭痛がすると
生理がやってくる。
私はおそらく月経前症候群だと思う。
だからこれからのこと（これからの過ごし方）
作戦を立てないと！
体調がきつかったら休むに限るし
情緒不安定がひどければ
必要以上に外に出ないで篭っているに限る。
でも
できれば、ちょっと冒険。
１人ならきっと大丈夫だから
できそうな事はしようと思う。
食品の買い物とウインドウショッピング。
立ち読みと散歩。
自転車で運動がてらフラフラ。
どうも私は
１つのところに篭っていると
マイナス思考が果てしなくなり
堂々めぐりから抜け出せなくなるので
なるべく身体を動かせるように
努力してみようと思う。
今日書いた記事をもっとつらくなったら
読んでみようと思う。
果たして
今回の生理前の時期も無事に乗り切れるか！？
無印良品で下着を買った。
立て続けに４枚。
安くなっていたのでラッキーだった☆
綿の下着が好き。
あんまり下着に詳しくはないけど
無印のは生地がしっかりしているので
持ちがいいと思う。
"ボーイズレングス"ってタイプが
気に入ってしまった。
フィット感がいいな…と。
あと、普段１人で家にいることが多いので
お風呂前後によく下着でフラフラしているのだけど
そのときに何か可愛い気がする♪
これは完全に自己満足なのだけど。
新しい下着を買ったので
古い下着を捨てようと
今、心を鬼にしている。
私は下着の捨て時（特にブラジャー）が
うまくみつけられない。
もったいなくて捨てられなくなる。
よれ気味の下着や
ちょっとこれで救急車に乗ったら
恥ずかしいんじゃないの…っていう下着が結構ある。
現役なのだけど、10年前に買った下着もある。
捨てようと思って、『捨て用袋』に入れた。
サクッと拭き掃除をして捨てる予定。
電車に乗っている時は
本を読んだり
うとうとしてみたり
音楽を聞いたりして過ごしたい。
みんなそうだと思うけど
静かな車内が落ち着く。
静かそうな車両を選んで乗る。
学生の集団の近くは避けてみたり。
おばさんの集団の近くは避けてみたり。
なのにギリギリになって
近くに騒がしい人がくると
がっかりする。
今日もそういう状況に陥った。
カップルがじゃんけんのゲームをしてる。
女性の方が盛り上げようと一生懸命だ…。
男性の方は少し周りを気にしており
でも止めようとは言えないみたい。
何も電車の中でやらなくてもいいのに…。
本を読んでいたけど集中できなくなってきたので
音楽に切り換えた。
で、音を大きくしたのだけど
甲高い声が聞こえてきて
イライラしてしまう(-"-;)
今日はハズレだった。
がっかりだった。
ハンドクリーム購入
食用成分だけでつくったハンドクリーム（50g） \1260
薬日本堂のショップでチラシを見て迷っていたら
店員さんがサンプルをくれた。
その場で試してみたら良さそうだったので
思い切って買った！
こんなに高いハンドクリーム買ったの初めてだ♪
手荒れの季節がやってきた。
私は台所洗剤などにも敏感みたいで
ほぼ一年中荒れているのだけど。
綿の手袋をして
その上にビニールの手袋をして
洗い物はするようにしているけど
調理中ってやっぱり
片付けながら進行していくと思うのだ。
その時にいちいち手袋をするのが面倒で
ついそのまま素手でやってしまうのだけど
どうもそれがまずいよう。
（冷蔵食品やレトルトなどサボりが続くと
荒れも多少はよくなるのでたぶんこれが原因）
食用成分だけで作られている為
調理中にも使えるとのこと。
カサカサして痛かったら
つけたまま調理できるから嬉しい。
（携帯電話より）
手当て
ただいまマックでまったり中。
銀行のついで（自転車で20分位の場所にある）に
帰りに寄ってみた。
これは三角マロンパイ。
初めて食べた。
ちょっと期待外れだった。
私はアップルパイの方が好きみたい。
ところで
今日やけどをした。
たいしたことないんだけど。
パートのお昼に家に帰ってきて
急いで焼きうどんを炒めていたら
フライパンのふちに手首をあててしまった。
流水でさっと冷やした。
いつもはここまで。
あとはほっとく。
子供の頃からそうだったし。
母にも「そんなのほっとけば治るよ！」
なんて言われるだけだったし。
だから人に対しても
こういうやけどや切り傷などに関しては
私は結構冷たいかもしれない。
本人がいくら騒いでいても
それくらいなら大丈夫だよ〜って思ってしまう。
でも今日は何となく自分に優しくしたくなって
オロナインをつけてみた。
その行動に何か満足。
１人ニヤニヤしてたかもしれない。
今は赤くただれてミミズ腫れみたいになっている。
でも満足。
自分の親になったイメージで
手を施したということに何か満足。
変かな…！？
| HOME |
